моя история

ух... здрасьте!
читала я вас много и каждый день отслеживаю кто на сколько и как похудел... решила и сама добавиться.
у меня сегодня 4 день... гречка на завтрак, на второй завтрак, сейчас в обед..правда с капелькой кетчупа, на ужин сварила кашку 4злака из хлопьев с солью и зеленью... ужин обещает быть вкусным, хотя и гречка порадовала, подсолив её, и кинув лаврушку и пару душистых перчинок... очень даже нечего получилась...
Рейтинг:  +7
Надин_81
17 января 2013 года 212 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru моя история
ух... здрасьте!
читала я вас много и каждый день отслеживаю кто на сколько и как похудел... решила и сама добавиться.
у меня сегодня 4 день... гречка на завтрак, на второй завтрак, сейчас в обед..правда с капелькой кетчупа, на ужин сварила кашку 4злака из хлопьев с солью и зеленью... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

17 января 2013 года
0
А уже взвешивались? Или в конце диеты?

17 января 2013 года
0
) и утром и вечером... то обрадаюсь, то расстроюсь...

начинала с 69,1... сегодня утром была 67,6.... но скажу честно как оказалось я многое делаю не так, поэтому думаю с понедельника на 2 круг уже правильный!
я много перчу пищу, а оказывается надо совсем чуть чуть... в овощной день мой винегрет был без картошки но с соленым огурцом и полдник был 3 огурца... вода видимо из меня не выходит, а пью я сейчас много...

17 января 2013 года
0
Все мы косячим понемногу Самое главное результата есть! Я когда первые дни сидела, думала второй раз никогда! А сегодня последний день уже задумываюсь, когда второй раз будет))) Но сразу я не решусь, передохну пожалуй

17 января 2013 года
0
а я вот думаю... все равно муж будет в командировке, наверное ещё кружок посяжу, но я буду наверное без фруктов... 5 дней...

17 января 2013 года
0
Муж приедет - не узнает Да, одной лучше, я бы тоже наверное села бы на второй тогда. А тут сидишь жуешь гречку и при этом всякие вкусности готовишь мужу А он еще как специально, его распирает как я на диете... То креветок ему приспичило, то сыр косичку, то конфет каких нить наивкуснейших... Развоняет на всю квартиру, а я терплю

18 января 2013 года
0
и я косячу тоже девченки)))тоже подумываю на второй круг с понедельника или что то другое,пока мой тоже в командировке...так что у меня есть еще две недели)))

17 января 2013 года
0
ну вот... и тут про креветки и сыр косичкой, я уже с обеда говорю, что пива хочу - как назло!!! поэтому и решила без фруктов, чтобы в субботу расслабиться...
только вот думаю, целый день белки кушать, а вечером пару банок пива (углевод) но с креветками (белок) или наборот кушать одни овощи целый день а вечером расслабиться.... )) короче делема, как попить пива и не вернуть всё скинутое?

17 января 2013 года
0
Я думаю один загрузочный денек ничего не сделает)))) А потом опять либо просто ограничиваться, либо на диету. Я вот на систему -60 хотела после выходных тоже))) В кафе хотим сходить загрузиться))) но чую после выходных опять на лепестки могу Подруга захотела, за компанию веселее будет , да еще пару кг не помешает скинуть для вдохновения))) А потом уж на систему

17 января 2013 года
0
Вот и я так для себя решила... смотря сколько уйдет на этой неделе, и как выходные пройдут... а так тоже уже минус 60 дочитываю...

а сейчас... я просто коза в сарафане... не смогла устоять без сладкого, и слопала 4 чернослива... эх! правда чернослив такая вещь, как быстро входит также быстро и выходит...

18 января 2013 года
0
я в шоке и в депресии... с понедельника на диете, утром взвешиваюсь... всего -1 кг, за все 4 дня... я так хотела хотя бы 3ку скинуть (( ну чтоже такое то!!!

18 января 2013 года
0
не расстраивайся все будет хорошо вес обязательно еще тронится у меня вообще отвесы правда на ПП не более 300гр да и то не каждый день медленно но уверенно мы все равно придем к своей цели

18 января 2013 года
0
Спасибо за поддержку! даже и не знаю, что прямо и делать... с понедельника на минус 60, или на второй круг по лепестковой, переношу вроде нормально, сегодня вот трескаю обезжиренный творог, правда заправляю его йогрутом со злаками, с жирностью 2%... вкусно!!!!
вечером сделю как девочки, с зеленью и чесноком.

20 января 2013 года
0
Не вешайте нос...У меня за весь круг ушло только 1,600,зато в объёмах по 2-3 см ушло...Сейчас зима,вес плохо уходит...Я летом на тех же "лепестках" 3,5 кг скинула...

20 января 2013 года
0
С сегодня перешла на минус 60 посмотрим тут на результат.. Может позже вернусь к лепесткам еще на недельку!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная