Инсанити. 1-й день. Fit test.

Да я здЫхля! У меня нет особой физической подготовки. Но Инсанити не так страшнО, как его рисуют.
Я пол года назад ходила в фитнесс-клуб (целых 5 раз) , так там устаешь не меньше, и темп тоже такой выдерживается, и тоже за всеми не успеваешь, и так же выползаешь и хочешь умереть.
Так теперь тоже самое, только дома.

Сегодня был первый день занятия по этой программе. Фит тест я прошла. Результаты, я уверена, у меня не блестящие. Но это РЕЗУЛЬТАТЫ.
Упражнения просто поставила по номерам, как в табличке
1. 27 раз
2. 40
3. 40
4.25
5. 8
6. 8
7. 5
8. 21

И после окончания я уже сомневалась, что пойду на работу, но приняла прохладный душ, умылась. И все ок!!!

БУДУ ПРОДОЛЖАТЬ!!!