Сегодня мой второй день на 90-дневке, финиш еще очень далеко )))
На завтрак выпила воды и съела 1 апельсин
В промежутке пила воду
На обед сейчас готовлю цепеллины
На ужин будет тоже самое, только порция в 2 раза меньше
Пока полет идет нормально, но все думаю как бы в этот раз не сорваться... в прошлый раз досидела до 14 дня и съехала ((
Сегодня мой второй день на 90-дневке, финиш еще очень далеко ))) На завтрак выпила воды и съела 1 апельсин В промежутке пила воду На обед сейчас готовлю цепеллины На ужин будет тоже самое, только порция в 2 раза меньше Пока полет идет нормально, но все думаю как бы в этот раз не сорваться... в прошлый раз досидела до 14 дня и съехала ((
Читать полностью
Срывы были и не один,и 8марта, и мамин день рождения,даже вино пила,просто на следующий день старалась меньше есть,и еще у меня нет сил утром от кофе отказаться,по диете нежелательно,а я пью
Для меня крахмальный день самый тяжелый
не люблю я картошку, и все крахмальные продукты, каши тоже не люблю, сейчас чуть впихнула в себя цепеллины... На вечер передумала, потру морковь и просто ее съем, еще порцию цепеллин я не осилю
Я тоже не люблю картошку, делаю плов без мяса, или гречку с обжарены луком, морковкой и томатом, вкусненько получается. Завтра у меня тоже крахмальный день, я думаю суп с фасолью без картошки сварить.
Я просто гречку люблю, по этому ем её и в углеводный и крахмальный.
В крахмальный добавляю больше морковки, лука, ну или любые крахмальные овощи. А в углеводный просто с грибочками. Варю всё на овощном бульоне.
читала в инете что это, интересненько, я раньше про такое блюдо ничего не слышала. а вы с какой начинкой делаете? я вот еще не пойму, зачем сырую картошку с вареной мешать? вообще конечно надо попыхтеть, чтобы это приготовить.
не люблю я картошку, и все крахмальные продукты, каши тоже не люблю, сейчас чуть впихнула в себя цепеллины... На вечер передумала, потру морковь и просто ее съем, еще порцию цепеллин я не осилю
В крахмальный добавляю больше морковки, лука, ну или любые крахмальные овощи. А в углеводный просто с грибочками. Варю всё на овощном бульоне.