Главная > Дневники > Дневник пользователя Кузёночка

Начинаем худеть!

И так, сегодня первый день моей борьбы с весом. начальный вес 90кг при росте 183. хотелось бы дойти до 75. это самый отличный вес в моей жизни)))
По утрам начала делать зарядку. С едой пока все более сложно. очень уж она мне нравится)))
Попробую диету -60, для начала отказ от хлеба и картофеля в чистом виде.

Тэги: -60

Рубрика: В ожидании чуда!)))

Рейтинг: +27

Кузёночка

15 января 2013 года

785

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/778557/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начинаем худеть!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2133/">-60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/778557/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/15/46/1193343_76881-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>И так, сегодня первый день моей борьбы с весом. начальный вес 90кг при росте 183. хотелось бы дойти до 75. это самый отличный вес в моей жизни)))<br>По утрам начала делать зарядку. С едой пока все более сложно. очень уж она мне нравится)))<br>Попробую диету -60, для начала отказ от хлеба и картофеля в чистом виде.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/778557/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/778557/
              ]Начинаем худеть![/url][/b][/size]
              И так, сегодня первый день моей борьбы с весом. начальный вес 90кг при росте 183. хотелось бы дойти до 75. это самый отличный вес в моей жизни))) По утрам начала делать зарядку. С едой пока все более сложно. очень уж она мне нравится))) Попробую диету -60, для начала отказ от хлеба и картофеля в чистом виде. [b][url=https://www.diets.ru/post/778557/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Кузёночка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V603 "Инувик"

Каркасный дом V649 "Катмай"

Каркасный дом V648 "Каддо"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Комментарии:

Natalyly

15 января 2013 года

По фото и не скажешь,что лишний вес есть))) Система -60 действительно работает,только это не диета,а образ жизни. Кушать можно все ,что хочется,но в определенное время. Сама сейчас на этой системе. Так что поддерживаю тебя. Желаю удачи

Ответить

Ватрушечкаа

15 января 2013 года

и я на - 60, удачи!

Ответить

Лана1971

15 января 2013 года

Кузёночка пишет:
С едой ..... очень уж она мне нравится)))

Классная фраза, мне тоже еда нравится! Вот ведь беда: сначала мы учимся вкусно готовить, а потом - мало есть!

Ответить

vasilyek23

15 января 2013 года

Привет. Желаю тебе удачи! Я тоже на этой системе!

Ответить

Кузёночка

(автор поста)

15 января 2013 года

Спасибо девочки большое!)

Буду стараться не сорваться

Ответить

Алиюша2207

15 января 2013 года

удачи!!!

а я на Протасове сижу. надеюсь получится)

Ответить

Мдршмар

15 января 2013 года

Сегодня сожусь на 6 лепестков,хочу сбросить 8 кг,до 1,02,2013,подскажите это реально???

Ответить

vasilyek23

15 января 2013 года

это реально, если голодать
но я бы не советовала так быстро худеть
самое лучшее в месяц сбрасывать 2,5-3 кг, так кожа будет подтягиваться

↑ Ответить

Angelys

15 января 2013 года

Здрасти всем,соглашусь с Натали по фото не видно у Вас лишнего веса

Ответить

Panthera Leo

15 января 2013 года

Удачи!
Я вот тоже начала вчера!

Ответить

lenchik0811

15 января 2013 года

Привет девчоночки!Принимайте в ряды худеющих!Мне бы кг 10-15 скинуть не помешало .Муж хоть и говорит,что любит такую какая я есть,всё ж как-никак и трёх сыновей ему родила

,после третьих родов очень поправилась,а хотелось бы выглядеть на все 100.Ведь с лишним весом начинают появляться и проблемы со здоровьем!Вот решила начать новый образ жизни на -60.Плюс ещё хула-хуп покрутить.Главное не срываться бы по вечерам,когда вся семья в сборе и лопают что-нибудь вкусненькое

Надеюсь на этом сайте найду единомышленников,новых друзей и поддержку!

Ответить

Panthera Leo

15 января 2013 года

отличная идея! удачи!
Трое сыновей это подвиг!

Мне бы 10 скинуть это в идеале

А так и до 69 вполне сойдет. Лишь бы мне здоровье помогло в этом.

↑ Ответить

Skazochnayaya

15 января 2013 года

ого 3 детей родила? вот это молодец!!!!!!!!!!! удачи нам=))) большой большой удачи и еще большей силы воли

↑ Ответить

lenchik0811

15 января 2013 года

На все 100,имела ввиду 100%,а не кг

Ответить

lenchik0811

15 января 2013 года

Значит будем вместе стремиться к своему идеалу!!

Ответить

Кузёночка

(автор поста)

15 января 2013 года

Спасибо девочки,а я старалась фото выложить на котором как раз все мои жиры,белки и углеводы видно будет)))
Пишите свои ощущения каждый день)

Ответить

Ирина Монич

15 января 2013 года

Удачи вам!

Ответить

456

15 января 2013 года

Девочки а можно я тоже к вам мне бы кг 15 сбросить.

Ответить

lenchik0811

15 января 2013 года

Конечно можно!!

↑ Ответить

Marusj_Mihailovna

15 января 2013 года

приветик всем!удачи вам!я тоже почти на диете очень уж сладкое люблю бывает съедаю но себя не виню потомучто или в обед или с утра это ем но чуть чуть,зато на ночь не кушаю

Ответить

lenchik0811

15 января 2013 года

Слышала что если уж очень хочется то лучше мармелад,чем шоколад и конфеты!

↑ Ответить

Skazochnayaya

15 января 2013 года

удачи!!!!!!!!!!!!силы воли!!!!!!!!!!! и скажем нет ленивой заднице!!!!!!!!!!

Ответить

lenchik0811

15 января 2013 года

НЕТ ленивой заднице!!!!!!!!!

Ответить

vasilyek23

15 января 2013 года

Нет ленивой заднице!!!!

Мне понравилось выражение! Настоящий лозунг!

Ответить

Кузёночка

(автор поста)

16 января 2013 года

Надо будет на стенку повесить плакат))) Нет ленивой заднице))) и компьютер подальше убрать))))

Ответить

lenchik0811

16 января 2013 года

А вот компьютер убрать это наверное ещё больше проблема,чем похудеть)))))

↑ Ответить

Skazochnayaya

17 января 2013 года

да пусть идет лозунг в МАССЫ!!!!!!!!!!!!!))))

нет ленивой заднице

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!