Дневник пользователя Кузёночка

Итак, сегодня восьмой день в ожидании чуда) за первые 5 деньков вес стоял упорно, потом постепенно пошел. на сегодняшнее утро -2 кг, этому стоит радоваться. вчера подвергла свое тело часовой тренировки, теперь даже пальцем пошевелить не могу

Утренняя зарядка очень бодрит и не дает спать весь день))) рекомендую. За вчерашний день не скинуто ни грамма(((
сегодня на завтрак была кашка. надеюсь на скорейшее получение результатов!!!

И так, сегодня первый день моей борьбы с весом. начальный вес 90кг при росте 183. хотелось бы дойти до 75. это самый отличный вес в моей жизни)))
По утрам начала делать зарядку. С едой пока все более сложно. очень уж она мне нравится)))
Попробую диету -60, для начала отказ от хлеба и картофеля в чистом виде.