Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Любите ли вы суши:
| Рейтинг: +13 |
|
14 января 2013 года | 253 | 36 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Сегодня у меня высокоуглеводный день. В смысле третий день третьего цикла БУЧ. И сегодня я делала впервые в жизни суши. Что я могу сказать? Это как лепить пельмени: долго, муторно и необычайно вкусно. Они, конечно, не получились красивыми, но вкусны весьма эти мои уродики. Это фото процесса Вот такую тарелочку я понесу завтра маме с бабушкой попробовать. Вот это щас сама буду есть... Читать полностью |
Дневник лямурр:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
С удовольствием посидела бы денек на суши, да хоть пять
Дома как-то делала и поняла, что мне проще купить, чем морочиться.
Как успехи после первых двух циклов БУЧ?
. Прорисовывается тельце чуток.Но рано о чем-либо судить. Помогает-точно.Но пока не очень заметно.Я вижу.
на счёт дешевле я не знаю. Единственный для меня плюс в домашних роллах, это качество - знаешь из чего готовишь.
а разница какая? В принципе, при любых системах идут те или иные ограничения. Отсюда и потери. Только вот с БУЧ ещё и быстрое формирование тела.
Всё никак не решусь на него вновь. Не готова столько животного белка в себя запихивать, хоть и недавно только с рождественского поста сошла. А растительным белком не наберёшь нужного соотношения.
в том что это были поначалу монодиеты, гречка в частности 16 дней, потом я пораскинула куриным мозгом и поняла что ПП логичнее
Факт.Только при помощи спортпитания
У вас сколько получается углеводов в белковые дни? Строго придерживаетесь или с допуском?
У меня было пару допусков в день - граммов 30 кефира в творог+граммов 20 кленового сиропа туда же+вечером обязательный апельсин. Ну и салат из огурцов с травой.
Правда, к моему после несколько жирку приросло за время моей депрессии. Но не столько (Упаси, Боже), сколько было "до".
очень хотела кинуть ссылку на мастер класс. по-моему это самое лучшее видео, но сайт ругается. там как раз есть суши рисом наружу. поищи в интернете.