Худею спокойно..

Начинаю получать удовольствие от махонького достигнутого результата почти минус 6 кг)))Не спешу. Закрепляю результат. Занимаюсь бодифлексом и наслаждаюсь. Это, действительно, приносит плоды
Вот мои замеры на 1.02.2011г:
Обьем груди-98 см
талия-96 см
Бока-103 см
Попа-101 см
Бедро-48 см
Рука-31 см

Замеры на 8.02.2011г:
Грудь-94 см
Талия-87 см
Бока-97 см
Попа-98 см
Бедро-45 см
Рука -29 см

Но я занимаюсь после работы каждый день и не по 15 минут, а целый комплекс на ту или иную группу мышц по 45 мин. Получаю мощный заряд энергии. Готова горы после этого свернуть. Но никак по утрам не могу себя заставить встать на часок по-раньше((возможно, дойду сама до этого позже))
Из рациона полностью выбросила майонез, макароны, мучное, жареное. И что поразительно, этого ничего и не хочется. Как вспомню с каким трудом уходят лишние кг, сразу вся охота пропадает. А все благодаря Вам, девочки. Похожу-поброжу-почитаю Вас, посмотрю фотки и сразу такая уверенность в себе просыпается)))Спасибо Вам, милые))))