Дневник пользователя Ипикакуана

Итак, воскресенье. Переделаны все домашние дела, ребенок уложен на дневной сон, проведено занятие по бодифлексу и, конечно же, не раз выпит этот чудо-напиток-молокочай. Для себя решила именно этим снадобьем разгружаться)Абсолютно никакого чувства голода, сонливости, вялости и апатии. Для меня как раз самое то! Полна энергии и сил. Завтра погляжу на отвес. Надеюсь на лучшее. Завтра - суматошный день, не менее суетная неделя... Читать далее»

Начинаю получать удовольствие от махонького достигнутого результата почти минус 6 кг)))Не спешу. Закрепляю результат. Занимаюсь бодифлексом и наслаждаюсь. Это, действительно, приносит плоды
Вот мои замеры на 1.02.2011г:
Обьем груди-98 см
талия-96 см
Бока-103 см
Попа-101 см
Бедро-48 см
Рука-31 см
Замеры на 8.02.2011г:
Грудь-94 см
Талия-87 см
Бока-97 см
Попа-98 см
Бедро-45 см
Рука -29 см... Читать далее»

Надоело быть такой вот теткой(Взялась я за себя основательно. Начала придерживаться новой системы питания с 18 января 2011г. Скинула 5 кг. сейчас во мне 164 см и 74 кг живого веса Понравилось заниматься бодифлексом-действительно тонизирует и заряжает бодростью)Правда, по будням я занимаюсь вечером, а по выходным в утренние часы)Завтра буду измеряться-т. к. обьёмы я решила фиксировать по вторникам)Решила здесь зарегистрироваться, т. к... Читать далее»