мини отчетик

Вчера не отчитывалась.
Напишу вкратце, на ужин одна маленькая котлетка, от макарон воздержалась и стакан кефира. Через час пошла котлетку отрабатывать накрутила на велике 13,5 км, что тоже неплохо, всетаки приходя с работы в 8 часов трудно найти силы набольшее. Потом в душ и массаж жесткой щеткой целлюлитика (я бы на его месте уже стала покидать мои ножки и стройнеющую попу ),
А сегодня на ужин были креветки отварные с лимонным соком и кефир. 15 км на велике (с каждым днем увеличиваю расстояние ) и ванна с морской солью, а потом массаж щеткой. Это пока все что у меня получается делать на пути к красоте
Весы пока стоят на месте, видимо намекают мне что и днем надо себя во многом ограничить. Но я думаю что не все сразу. Пока борьба ведется с плотными ужинами и пивом. Ну и приучаю себя к ежедневной физической нагрузке