Итоги очередного ухода в реал на праздники

Праздничные тренировки (3 штуки: две на айкидо - предпраздничная и послепраздничная и одна на дзедо), далее в обычном режиме - с 4-го января. 1 айкидо пропущено 6-го, потому как ездили на два дня на горнолыжку в Губаху.
Укатались.



Это я и это муж )) фоткали друг друга редко, кататься лучше, чем позировать. НАчали кататься в воскресенье прям как только подъемники включили, потому фотки еще такие синие - темно ))) на подъемнике по трассе еще и свет горел.

Попробовала постоять на борде, примерно поняла, как балансировать и "шагать" наверх и немного съезжать, но на смогла встать после падения на задницу самостоятельно. И так еще раз. После чего поняла, что люблю ЛЫЖИ!!! И хочу на них уже развиваться дальше и скорость понемногу набирать.


А вот доча борд понемногу освоила - причем и на лыжи она нынче встала - и с большой горы скатилась 5 раз, не просто с учебной, ну а потом на борле с учебной аж 3 раза получилось без падений. Умничка )))


Фейсбилдингом заниматься было некогда, но рожи на моей морде лица строились сами по себе по ходу дела и по теме дня )))
Зарядку делала пару раз Зато отрывалась на лыжах, ну и на тренировках, конечно!
Диету совершенно не соблюдала, но и не жрала все подряд.
Итого: после "выхода в реал" минус полкило. Тонус во всех мышцах, немного тихого восторга от свежеосвоенных скоростей.
Нормально.
Смотрю акции, куда бы еще поехать, очень кататься понравилось))) кайффф... особенно когда начинаешь уже немного чувствовать, что можешь ускориться и не бояться - потому что уже получается эту скорость регулировать )))
Сын вернулся из спелеолагеря тоже довольный и с фотками ))
Все дома. Сегодня вечером снова на тренировку, уже все вместе. Ляпота )))