прошел третий день. Я продержалась!!! Я просто молодец!!! Сегодня еще легче будет. Хоть и не получается вовремя ужинать, но что делать... График работы такой. Зато сегодня поедем в горы... Может быть даже на лыжах покатаюсь, если решусь!!! И покушать с собой возьмем. Но уже продумала, как я буду держаться системы))))
прошел третий день. Я продержалась!!! Я просто молодец!!! Сегодня еще легче будет. Хоть и не получается вовремя ужинать, но что делать... График работы такой. Зато сегодня поедем в горы... Может быть даже на лыжах покатаюсь, если решусь!!! И покушать с собой возьмем. Но уже продумала, как я буду держаться системы))))
Читать полностью
А ужин, главное за 4 часа до сна!