Главная > Дневники > Дневник пользователя katerinabest

Моя новая диета

Решила посидеть на яблочно-кефирной диете,3 дня кефир,3 дня яблоки, потом опять кефир.
Я молодец, продержалась на кефире 1 день)Не знаю правда сколько скинула, отпишусь завтра)))
Кто-нибудь сидел на такой диете? Какие результаты?
Как думаете можно 2 дня на кефире,2 на яблоках? А то я не выдержу по 3 дня на кефире))))

Рейтинг: +3

katerinabest

9 февраля 2011 года

165

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/76581/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя новая диета</a>                  <div style="padding:7px 0;">Решила посидеть на яблочно-кефирной диете,3 дня кефир,3 дня яблоки, потом опять кефир.<br>Я молодец, продержалась на кефире 1 день)Не знаю правда сколько скинула, отпишусь завтра)))<br>Кто-нибудь сидел на такой диете? Какие результаты?<br>Как думаете можно 2 дня на кефире,2 на яблоках? А то я не выдержу по 3 дня на кефире))))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/76581/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/76581/
              ]Моя новая диета[/url][/b][/size]
              Решила посидеть на яблочно-кефирной диете,3 дня кефир,3 дня яблоки, потом опять кефир. Я молодец, продержалась на кефире 1 день)Не знаю правда сколько скинула, отпишусь завтра))) Кто-нибудь сидел на такой диете? Какие результаты? Как думаете можно 2 дня на кефире,2 на яблоках? А то я не выдержу по 3 дня на кефире)))) [b][url=https://www.diets.ru/post/76581/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник katerinabest:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Комментарии:

Анюта шах

9 февраля 2011 года

может не надо жестить так?)))) это вообще не есть полезная штука))) попила кефирчик день, разгрузилась и хорошо. сделай следующий просто со сбалансированной менюшкой.)))

Ответить

katerinabest

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Думаете?Я просто скоро в аквапарк еду,хочется к этому времени скинуть уже оставшиеся 5 кг

↑ Ответить

Анюта шах

9 февраля 2011 года

серьезно говорю))) вернется все. и желудок можете посадить. А со спортом как? и когда день Х?)))))

↑ Ответить

katerinabest

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Точно ещё не решили,подумываем числа 20))))
А со спортом не очень(Кручу халахуп по 20-30 минут,гуляю каждый день по 20 минут,зарядка с утра)На большее не хватает(((

↑ Ответить

Анюта шах

9 февраля 2011 года

ну нормуль... попробуйте в течение этого времени побегать с утра (или вечером) минут по 30 -40 + к обручу. И кушайте потихонечку. После 18 лучше не стоит))) уверяю, вес пойдет вниз + еще тело спортивный тонус перобретет.

↑ Ответить

katerinabest

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Бегать конечно хорошо,только не получается у меня с этим.в темноте особо не побегаешь,а бегаю я ужасно:-)7 минут и я при смерти:-)

Ответить

Анюта шах

9 февраля 2011 года

а тихонечко, трусцой... или еще есть вариант на скакалке попрыгать)

↑ Ответить

Метилен

9 февраля 2011 года

С такой диетой в аквапарк придется брать с собой спасательный круг!!!!

Ответить

katerinabest

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Как назло эти варианты я как раз оставила на лето или хотя бы май:-)А как прыгать по льду и снегу:-(

Ответить

Анюта шах

9 февраля 2011 года

я прыгала же)))))))) на скакалке дома никак? а если будешь тупо на такой диете 5 кило гонять за 10 дней. кожа обвиснет и будет дряблой))) в купальнике точняк катастрофа)))))

↑ Ответить

katerinabest

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Не,дома и обруч кручу на свой страх и риск,боюсь заехать по чему-нибудь и разбить:-)
А насчет диеты я все равно не выдержу все 9 дней:-)завтра посмотрю на весы,может через пару дней еще одну разгрузку сделаю:-)

Ответить

Анюта шах

9 февраля 2011 года

во))) серьезно, это лучше)))

↑ Ответить

katerinabest

(автор поста)

9 февраля 2011 года

Спасибо:-)очень надеюсь что завтра отвес будет,а то у меня в последнее время одни неудачи

Ответить

Анюта шах

9 февраля 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Сабрин
3 дня назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо