Диетический суп «Витаминка»

Диетический суп «Витаминка» поможет справиться с излишним весом, очистить кишечник, печень и организм в целом.

Для приготовления этого диетического супа понадобится:

0,5кг зелёной фасоли, пучок зелёного лука, укропа и сельдерея,

4-5 очищенных от кожицы помидоров,

стакан выжатого томатного сока,

1 большая паприка (болгарский перец),

0,5 кочана капусты, 2 моркови,

2 луковицы,

2ч ложки соли.

Помытые и мелко нарезанные овощи кидаем в кипящую воду, через 5 минут кладём зелень и соль, оставляем томиться на малом огне.

Готовый диетический суп можно употреблять 3 раза в день на протяжении 7 дней, каждый день употребляя дополнительно по дням:

* 1-й день – овощами,
* 2-й день – фруктами,
* 3-й, 4-й день – фруктами и овощами,
* 5-й день – отварной или запеченной рыбой с помидорами,
* 6-й день – дикий рис с соками,
* 7-й день – отварную говядину с лиственным салатом.

Не забывать пить во время диеты 1,5 литра воды. Так можно быстро похудеть от 5 до 9кг.