ВОЗДУШНЫЙ САЛАТ (119 ккал/100 гр)

Ингредиенты:
Отварное куриное мясо - 100 г.
Огурец - 1 шт.
Сыр - 50 г.
Салат - 2 шт.
Сметана 10% - 75 г.
Маслины - 10 шт

Приготовление:
1. Холодное отварное куриное мясо (грудинка), салат и огурцы мелко порезать, сыр натереть на терке.
2. На дно стакана насыпать куриного мяса, слегка смазать сметаной, но не придавливать, чтобы сохранилась воздушность и легкость салата.
3. Следом огурцы, снова сметана, тертый сыр, сметана, салат. Сверху украсить маслинами! Салат готов! Приятного аппетита!

Рубрика: Салаты

Рейтинг:  +31
Elenochka 79
26 декабря 2012 года 57 596 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ВОЗДУШНЫЙ САЛАТ (119 ккал/100 гр)
Ингредиенты:
Отварное куриное мясо - 100 г.
Огурец - 1 шт.
Сыр - 50 г.
Салат - 2 шт.
Сметана 10% - 75 г.
Маслины - 10 шт
Приготовление:
1. Холодное отварное куриное мясо (грудинка), салат и огурцы мелко порезать, сыр натереть на терке.
2... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

26 декабря 2012 года
0
Хорошенькая вариация с курочкой.
Интересно, а почему в стакан?

26 декабря 2012 года
0
nu v bokalk tochnee --naverno nepravilno napisali-fotka bila s bokalom))

26 декабря 2012 года
0
А где же фотография?

26 декабря 2012 года
0

27 декабря 2012 года
0
мне кажется здесь ещё что то не хватает-чтобы "заиграл" вкусом.

28 декабря 2012 года
0
Везучка пишет:
что то не хватает-чтобы "заиграл" вкусом
Заиграет вкус если добавить варённое яйцо.Рецепт очень хороший и главное от него не поправишься что и требуется для нас.Спасибо Забрала в

27 декабря 2012 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "