Салат из крабовых палочек с огурцом "Море волнуется раз" (120 ккал)

Крабовые палочки - 200 г.
Огурец - 1 шт.
Яйцо куриное варёное - 4 шт.
Укроп - 1/2 пуч.
Лук зелёный - 1/2 пуч.
сметана - 100 гр
Соль - по вкусу

Крабовые палочки нарезаем небольшими кусочками.

Огурец очищаем от кожицы и натираем на крупной тёрке.

Рубим варёные яйца.

Смешиваем все подготовленные ингредиенты в глубокой миске (от огурца необходимо предварительно отжать лишний сок). Добавляем нарубленный зелёный лук и укроп.

Солим по вкусу и заправляем сметаной.

Готовый салат выкладываем на тарелку, утрамбовав его в металлическое кольцо.

Аккуратно снимаем кольцо и подаём салат к столу, украсив стрелками зелёного лука.

Рубрика: Салаты

Рейтинг:  +27
Elenochka 79
22 декабря 2012 года 45 582 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат из крабовых палочек с огурцом "Море волнуется раз" (120 ккал)
Крабовые палочки - 200 г.
Огурец - 1 шт.
Яйцо куриное варёное - 4 шт.
Укроп - 1/2 пуч.
Лук зелёный - 1/2 пуч.
сметана - 100 гр
Соль - по вкусу
Крабовые палочки нарезаем небольшими кусочками.
Огурец очищаем от кожицы и натираем на крупной тёрке.
Рубим варёные яйца... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

22 декабря 2012 года
0
Отличный салат!
Один из любимых в нашей семье, только я перестала его заправлять - он и так сочный
Сын сказал, что сметана портит вкус, а майонез мы не едим

22 декабря 2012 года
0
А можно вместо сметаны обезжиренный йогурт?

22 декабря 2012 года
0
nu esli vam syedobno- to da

23 декабря 2012 года
0
я делаю такой же салат, только с кукурузой


Оставить свой комментарий
B i "