У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя natalya_shah

удивляюсь...

последние два дня прихожу домой в 21.00, вернее, приползаю уже

голодная - сразу ем - и наплевала на "не есть после 18" - голодная очень. до 1000 ккал добираю уже вечером. скорее уже ночью. и эти два дня не прибавляю в весе, а, наоборот, вес уходит за 1й день поздней еды - ушло 400гр, а за вчерашнее нарушение (поздний ужин) - ушло 200гр.
еще и велотренажер не успеваю покрутить - сил не остается.
и вчера, и сегодня на весы боялась встать - а там, оказывается, радость

Рейтинг: +2

natalya_shah

22 декабря 2012 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/755818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">удивляюсь...</a>                  <div style="padding:7px 0;">последние два дня прихожу домой в 21.00, вернее, приползаю уже<br>голодная - сразу ем - и наплевала на "не есть после 18" - голодная очень. до 1000 ккал добираю уже вечером. скорее уже ночью. и эти два дня не прибавляю в весе, а, наоборот, вес уходит за 1й день поздней еды - ушло 400гр, а за вчерашнее нарушение (поздний ужин) - ушло 200гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/755818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/755818/
              ]удивляюсь...[/url][/b][/size]
              последние два дня прихожу домой в 21.00, вернее, приползаю уже голодная - сразу ем - и наплевала на "не есть после 18" - голодная очень. до 1000 ккал добираю уже вечером. скорее уже ночью. и эти два дня не прибавляю в весе, а, наоборот, вес уходит за 1й день поздней еды - ушло 400гр, а за вчерашнее нарушение (поздний ужин) - ушло 200гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/755818/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник natalya_shah:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с террасой V567 "Медисин-Хат"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V170 "Моррилтон"

Комментарии:

P e r s e f o n a

22 декабря 2012 года

Все правильно. Когда считаешь калории неважно когда есть, а главное уложиться в суточную норму калорий. Я тоже считала 3 года. Ужин у меня был в 22.00!!! За 2,5 мес я сбросила 9кг. Как только перестала считать, саразу все набрала, да еще +2кг.

Ответить

natalya_shah

(автор поста)

22 декабря 2012 года

а я думала, после того, как достигну желаемого веса, перейти на поддерживающую систему питания. или -60 или еще какую-нибудь... а то тоже наберу вес, если перестану считать калории.

↑ Ответить

P e r s e f o n a

22 декабря 2012 года

Это правильно. Но у меня почему-то после огарничений такой жор настал!!! Прям настоящая булимия, пока не набрала все обратно.

↑ Ответить

natalya_shah

(автор поста)

22 декабря 2012 года

да уж... я сколько раз худела, потом снова набирала. но худела я всего лишь кг на 5 - это, видимо, критическое для меня похудение - достигну -5кг и жрать...
сейчас уже 5.5кг сбросила. не голодная. родственники поддерживают, надеюсь, что сброшу все, что хотела сбросить. а если это сброшу - потом очень жалко набирать снова вес будет. я уже лет 10 себя такой не видела, поэтому если все получится, буду держаться за новый вес зубами

↑ Ответить

P e r s e f o n a

22 декабря 2012 года

У меня сейчас третий этап сброса веса. Поменяла политику, не гонюсь за быстрым результатом. Надеюсь получится. А ты тоже молодец, держись за результат всеми силами!

↑ Ответить

natalya_shah

(автор поста)

22 декабря 2012 года

я тоже не тороплюсь. я хочу желаемого веса достигнуть к лету))))) если раньше, то хорошо, но не принципиально.

↑ Ответить

P e r s e f o n a

22 декабря 2012 года

То же самое. Я пришла к выводу: главное не похудеть, а остаться стройной навсегда, пусть даже у меня будет долгий путь.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.