Начало

Наконец-то сложились звезды - пришел настрой на подсчет калорий, пришло желание крутить педали у велотренажера.
Чтобы не сорваться с подсчета - стала планировать меню на след. день. Завела в экселе табличку - там примерный рацион. В реальности не все совпадает - поэтому заменяю частично продукты - но укладываюсь в свою норму.
Наконец-то нашла способ сидеть на велотренажере 45 минут - включаю на ютубе видео с регистратора, подключаю на телевизор (чтобы как в машине себя почувствовать) и еду вперед с автором))))) дошло до смешного, когда он останавливается резко, так и я перестаю крутить педали . Видимо, не хватило мне в этом году дальняков)))).
Последнее время перестала фотографироваться совсем, перестала стремиться к знакомству с мужчинами. Перестала на себя в зеркало смотреть - настолько разжирела. И начать худеть никак не могла. Надеюсь, что сейчас получится. Хочется стать стройной и легкой .
Всем удачного дня!