Катастрофа

Совершенно не понимаю, что случилось.
Считаю калории, в день не превышает 900 ккал.
Ходила в баню - ничего практически не отвесила.
КД прошли, отвеса почти нет. А потом, как пошли привесы, да не маленькие. 300, 500,600 г.
Добросовестно кручу ежедневно (практически) обруч по 30 мин. Работа не сидячая, калории трачу тоже добросовестно.
Я даже думаю, что весы сломались. Объемы-то чувствую, что меньше (по одежде). Но муж взвешивается, вес его не изменен!!!

Воодушевившись решила сделать сегодня разгрузочный день. Так как мысль пришла спонтанно вечером, а точнее при отходе ко сну и продуктов подходящих в доме не было, готовить тоже не хотелось. Поэтому выбрала разгрузочный день на коктейлях, тех которые вместо еды пьют. У меня тут завалялись ( не скажу какой фирмы, не важно) с каких то времен. Начала и закончила. Ничего не ела, кроме них, правда съела 2 половинки грецкого ореха - очень сильно заболела голова.

Буду ждать с надеждой, что будет завтра. К весам даже подходить боюсь.

Тэги:  привес

Рейтинг:  +3
TaTuLa
8 февраля 2011 года 146 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Катастрофа
Тэги: привес

Совершенно не понимаю, что случилось.
Считаю калории, в день не превышает 900 ккал.
Ходила в баню - ничего практически не отвесила.
КД прошли, отвеса почти нет. А потом, как пошли привесы, да не маленькие. 300, 500,600 г.
Добросовестно кручу ежедневно (практически) обруч по 30 мин. Работа не сидячая, калории трачу тоже добросовестно.
Я даже думаю, что весы сломались... Читать полностью
 


Дневник TaTuLa:



Комментарии:

8 февраля 2011 года
0
Скорее всего ты наработала мышцы, а они весят больше чем жир, так что не расстраивайся главное обьемы ушли!

8 февраля 2011 года
0
ничего страшного, такое бывает, добавь или поменяй физ нагрузки, твой организм, наверное, уже привык к тому что ты с ним делаешь ,

8 февраля 2011 года
0
900 ккал в день (если каждый день) - это ооочень мало!!! Научно и грамотно не объясню, но суть в том, что твой организм на этапе войны. Т,е. он чует, что еды мало и не желает тратить калории.

9 февраля 2011 года
0
Спасибо всем. А насчет 900 калорий, мне в центре Борменталь установили коридор 640-1040 ккал. Сказали, что у меня метаболизм ленивый. Я на этой системе "утратила" 12 кг, поэтому безоговорочно им доверяю


Оставить свой комментарий
B i "