У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Маритиус

Сегодняшний полезный обед) 18.12.12

Сегодня у менч на обед
- рис (на воде без соли и сахара)

- яблоко порезанное кубиками в рис и запеченное в микроволновке

и зеленый чай))

Правильный обед?

да )
НЕТ(

Смотреть результаты (11)

Внимание! Ваш ответ будет опубликован на сайте.

Тэги: обед

Рейтинг: +2

Маритиус

18 декабря 2012 года

170

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/752422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодняшний полезный обед) 18.12.12</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1493/">обед</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/752422/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/18/01/1150301_72185-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня у менч на обед<br>- рис (на воде без соли и сахара)<br>- яблоко порезанное кубиками в рис и запеченное в микроволновке<br>и зеленый чай))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/752422/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/752422/
              ]Сегодняшний полезный обед) 18.12.12[/url][/b][/size]
              Сегодня у менч на обед - рис (на воде без соли и сахара) - яблоко порезанное кубиками в рис и запеченное в микроволновке и зеленый чай)) [b][url=https://www.diets.ru/post/752422/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Маритиус:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом с террасой V177 "Сиерра Виста"

Каркасный дом с мансардой V160 "Гриннелл"

Комментарии:

Mooly

18 декабря 2012 года

Привет! На сколько хватает знаний и опыта, скажу тебе, что этот обед может быть полезен, если на завтрак и ужин было хотя бы еще пищи на 1200-1300 ккал, с нормальным соотношением БЖУ. Береги себя. Ты тренируешься?

Ответить

Маритиус

(автор поста)

19 декабря 2012 года

тренеруюсь но у меня в целом ем 1000 ккал)

↑ Ответить

Mooly

19 декабря 2012 года

Мало же очень, но твое тело) твои дела, хотя советовала бы почитать в группах. Как себя обмен веществ ведет, как организм откликается на низкокалорийное питание.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.