Сегодня на весах 62,4 - так же как и вчера. Страшно расстроена. Вчера был такой тяжелый день, так сложно было удержаться, но я смогла и заслужила хоть немного минуса...
Осталось совсем немного - 4 дня. Я хочу потерять еще хотя бы 2 кг... Я срываться не собираюсь, но прочитала, что если съесть что-то лишнее - можно наоборот сильнее похудеть... Стоит ли так рисковать?
Сегодня на весах 62,4 - так же как и вчера. Страшно расстроена. Вчера был такой тяжелый день, так сложно было удержаться, но я смогла и заслужила хоть немного минуса... Осталось совсем немного - 4 дня. Я хочу потерять еще хотя бы 2 кг... Я срываться не собираюсь, но прочитала, что если съесть что-то лишнее - можно наоборот сильнее похудеть... Стоит ли так рисковать?
Читать полностью
"но прочитала, что если съесть что-то лишнее - можно наоборот сильнее похудеть... Стоит ли так рисковать?"-скажу честно, у меня такого еще никогда не было-если съедала что-то не то-обязательно привес на утро, но у всех организмы разные по-этому сложно однозначно сказать
А по-поводу японской диеты-она ооочень действенная, но мне лично ее оч тяжело выдерживать, так как она вроде бы и сытная, но состоит из продуктов, которые я не очень люблю(((
А по-поводу японской диеты-она ооочень действенная, но мне лично ее оч тяжело выдерживать, так как она вроде бы и сытная, но состоит из продуктов, которые я не очень люблю(((