У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Самые вкусные рецепты мира

Запеканка из овощей и куриного фарша

Ингредиенты:

- 500 гр куриного фарша
- 1 большую луковицу
- 2 помидора
- 1 сладкий перец
- 1 картфелину
- 3-4 ст. л сметаны
- 1 стол. ложку оливкового или подсолнечного масла
- Тёртый твёрдый сыр 100 гр

Приготовление:

Лук измельчить в блендере или через мясорубку, можно просто ножом мелко порубить. Перемешать с куриным фаршем, посолить и поперчить на вкус.
Затем массу выложить в блюдо, в котором вы собираетесь запекать. Сверху слоями кладем нарезанные овощи: помидоры, сладкий перец и то, что еще у вас есть.
Картошку натереть через тёрку, все еще раз посолить и поперчить на свой вкус, добавить ложку оливкового масла, сверху полить сметаной, и все покрыть тёртым сыром.
Запекать примерно 40 мин, при температуре 190 C.

Тэги: помидоры, перец, лук, куриный фарш

Рубрика: Запеканки

Рейтинг: +9

Zajka0710

13 декабря 2012 года

258

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/748168/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запеканка из овощей и куриного фарша</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1100/">помидоры</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1309/">перец</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/796/">лук</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/748168/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012dec/13/39/1143234_61621-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты:<br>- 500 гр куриного фарша<br>- 1 большую луковицу<br>- 2 помидора<br>- 1 сладкий перец<br>- 1 картфелину<br>- 3-4 ст. л сметаны<br>- 1 стол. ложку оливкового или подсолнечного масла<br>- Тёртый твёрдый сыр 100 гр<br>Приготовление:<br>Лук измельчить в блендере или через мясорубку, можно просто ножом мелко порубить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/748168/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/748168/
              ]Запеканка из овощей и куриного фарша[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: - 500 гр куриного фарша - 1 большую луковицу - 2 помидора - 1 сладкий перец - 1 картфелину - 3-4 ст. л сметаны - 1 стол. ложку оливкового или подсолнечного масла - Тёртый твёрдый сыр 100 гр Приготовление: Лук измельчить в блендере или через мясорубку, можно просто ножом мелко порубить. Перемешать с куриным фаршем, посолить и поперчить на вкус... [b][url=https://www.diets.ru/post/748168/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Самые вкусные рецепты мира":

Овсянно-медовый тортик
Помидорная запеканка (100 гр - 133 ккал)
• Запеканка из овощей и куриного фарша
Пирог с ветчиной
Запеканка из кальмаров с грибами Калорийность на 100г - 107ккал

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Комментарии:

Каляляпа

13 декабря 2012 года

Легко, доступно и вкусно. СПС...)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.