5, 6, 7/20

Что то я давно не писала отчеты )

За первые 4 дня у меня было минус 1,6..

А пока я только в плюсе, но я не бросаю диету, в любом случае она вкусная и не голодная, ну а плюс может много по каким причинам быть, может это у меня мышцы стали расти, я же на тренировочки теперь хожу

День белковый

Завтрак: яблоко
Обед - ужин (в ресторане): Цезарь и куриные шницель с грибами и цветной капустой

День крахмальный

Завтрак: 2 яблока
Обед, полдник, ужин: винегрет )))

День углеводный

Завтрак: 2 яблока
Обед: пирог с брюссельской капустой и томатами
Ужин: пирожное, шоколад