Как научиться любить себя!

Я с детства была не худышкой, мои школьные подруги были стройнее (как мне тогда казалось), я особо не комплексовала по этому поводу. Выросла, влюбилась, вышла замуж, не обращала особого внимания на себя (всегда думала, что для семьи важно чисто убрать, вкусно приготовить, мужа "облизать", дитя выростить" и усё), ан не тут то было и в моей жизни случилась банальная история - развод. Были слёзы, сопли и т.д. грустная история была, но сейчас не об этом. Так вот, когда у меня отболело и утихло всё после развода, я давай всё анализировать, сравнивать и исать ЧТО ЭТО было и из-за чего? Перелапатила кучу информации в инете, ходила к психологу и т.д. короче искала выход, я знала, что выход есть, только его надо найти и вы знаете я начала искать его и как бы вы думали где? Да в самой себе.

Вот с такой себя я начала учиться любить себя.


Первое, что я сделала это пошла на фитнес Потом поменяла систему питания Навсегда попрощалась с вреднючими вкусностями
Стала себя хвалить, выделяла себе перед сном чуточку времени, и в это время вспоминала все хорошее за день и хвалила себя. Просыпалась утром и сразу шла к зеркалу, смотрела на своё отражение и говорила: "ух ты, природную красоту ни чем не испортить"
Когда мне было грустно или было плохое настроение, или приближался стресс я делала для себя маленькие приятности в виде подарочков. Девочки, вот скажите вы ведь того кого любите дарите им подарки, хотите сделать приятное, так почему для себя это не делать. Попробуйте и вы увидите, что это кайф. Себя надо любить и себе нужно доставлять удовольствие.

Я пересмотрела отношение к самой себе, поняла то, что я у себя одна. Любить себя — значит поддерживать себя верно? Верный путь любви к себе это работа перед зеркалом. Смотрела я на себя и говорила: "я обязательно буду стройной и привлекательной, что милая ты сегодня хочешь? (говорила желание в слух) и сама отвечала: "вот и умница у тебя обязательно сегодня это получится" Посылала себе воздушный поцелуй и шла заниматься делами.

Перестала себя ругать и быть не довольной. Если мне не нравился внешний вид, я себе говорила; "ну знаешь, дорогая хочешь ни чего не делать, а отражение видеть офигенное?" Так не бывает. И продолжала работать над собой. Ставила для себя маленькие цели, шла к ним и выполняла. Если были неудачи то не ругала себя, а поддерживала и убеждала себя, что в другой раз всё получится, просто именно сейчас не время значит.

Девочки, мои милые мой внутренний мир изменился. Я уважительно и с любовью отношусь к себе, люди меня начали окружать такие же, добрые отзывчивые, уверенные в себе.

Мои результаты любви к себе


Девочки, если вы не сможете говорить вслух с собой перед зеркалом, то вы мысленно восхищайтесь собой, улыбайтесь себе, посылайте воздушные поцелуйчики.

Хвалите себя, дарите себе подарочки, ваша жизнь начнет меняться к лучшему. Не удивляйтесь, ведь вы начнёте любить себя, а это значит, что и окружающие тоже изменят свое отношение к вам, вы начнете притягивать позитивные события, ведь ваши мысли постепенно станут все радостнее и позитивнее

Девочки, милые уважайте и любите себя, выделяйте время на себя и для себя Живите с собой в гармонии и ваш организм вас отблагодарит, "загорится изнутри" и засияет снаружи.

Любовь к себе творит чудеса!!!

Тэги:  конкурс

Рейтинг:  +105
Иришка2010
10 декабря 2012 года 13 804 63
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как научиться любить себя!
Тэги: конкурс

Я с детства была не худышкой, мои школьные подруги были стройнее (как мне тогда казалось), я особо не комплексовала по этому поводу. Выросла, влюбилась, вышла замуж, не обращала особого внимания на себя (всегда думала, что для семьи важно чисто убрать, вкусно приготовить, мужа "облизать", дитя выростить" и усё), ан не тут то было и в моей жизни случилась банальная история - развод... Читать полностью
 


Дневник группы "Конкурс «Личный опыт»":



Комментарии:

10 декабря 2012 года
+1

10 декабря 2012 года
0

10 декабря 2012 года
+1
Иришка!!! Какая ж ты красотка! прям балдю от тебя!!! А любить себя надо, обязательно! Вокруг никто не хвалит?! Ну и фиг с ними...сами себя хвалите, любите и ЦЕНИТЕ!!! Тогда и будет гармония внутри! Иришечка, за тебя!

10 декабря 2012 года
+1
Леночек-солнышко СПАСИБО!!!!!

10 декабря 2012 года
+1
для тебя, Ириш завсегда пжалуйста

10 декабря 2012 года
+1

10 декабря 2012 года
+1
Если-бы сейчас ваш муж вас увидел- ОБАЛДЕЛ-бы!!! Красавишна!

10 декабря 2012 года
0
Не сомневаюсь , у меня уже есть рядом достойный муж, который не только обалдевает, а старается брать с меня пример

10 декабря 2012 года
+1
Позитивный опыт.
Молодец!

10 декабря 2012 года
+1
Спасибо! Я очень буду рада если мой позитиФчик вас зарядит на положительный результат

11 декабря 2012 года
0
Очень зарядил ваш позитифчик, Вы молодец!!! Красавица, умничка!!!

10 декабря 2012 года
+1
Иришка! Какая ты молодчинка!
На фото как будто бы две разные женщины.
И блончинка с лучистой улыбкой мне очень понравилась!

10 декабря 2012 года
+1
Спасибо!

10 декабря 2012 года
+1
Иришка! ты умничка!!!!!!!!! сама сделала свою жизнь наполненной радостью, уверенностью и красотой!!!
спасибо за советы)

10 декабря 2012 года
+1
Алёнушка, спасибки тебе, девочка - лапочка ты моя

10 декабря 2012 года
+1
Красотка!!!!!!!!!

10 декабря 2012 года
+1
Ирина, молодчина! Буду рада,если мой + поможет одержать победу, но мне кажется, что главную победу ты уже одержала. О себе чуть попозже и в личку, ок?

10 декабря 2012 года
0
Спасибо, да ты права, что главную победу я уже одержала - жизненную

10 декабря 2012 года
+1
Ирочка! Я ГОРЖУСЬ тобой и благодарна этому сайту за то, что познакомил нас!

10 декабря 2012 года
+1
Я ставлю тебе десять плюсиков

10 декабря 2012 года
0
Ой, моя хорошая, как приятны мне твои теплые слова, СПАСИБО! Люблю и целую

10 декабря 2012 года
+1
Какая красивая и уверенная женщина! Вы притягиваете взгляд, я женщина, представляю, что творится с мужчинами при виде вас. Статья супер, я взяла себе на вооружение.

10 декабря 2012 года
0
Динара, спасибо!!! Засмущали меня очень , но приятно слышать комплименты от девушек

10 декабря 2012 года
+1
Вы просто молодец !!!!ДЕйствительно,нужно всегда начинать любить себя,не оставлять на потом.А то в какой то суете мы в первую очередь забываем про себя.И если мы пересмотрим свой внутренний мир,если в голове что-то изменится,я имею ввиду образ мышления-то всё вокруг изменится

10 декабря 2012 года
0
Спасибки, Наталья Это действительно работает - любовь к себе!!!! Любите девочки себя с молоду!!!!!

10 декабря 2012 года
+1
Разительные перемены! Другой человек! Поздравляю!

10 декабря 2012 года
0
Спасибо! Любовь к себе творит чудеса!!!

10 декабря 2012 года
+1
Как от такой красавицы можно было уйти ? Вы и до похудения выглядели замечательно !

10 декабря 2012 года
0
За красавицу спасибо, Наталья! Ой, нет на первом фото я себе совсем не нравлюсь, свинка настоящая А уходят они (мужчины) легко, нанося глубокие раны оооооочень на долго

11 декабря 2012 года
+1
Иришка2010 пишет:
ходят они (мужчины) легко, нанося глубокие раны
О!!! Я это очень хорошо знаю ! Обманутая и покинутая была не единожды!

10 декабря 2012 года
+1
Да, мы ведь стараемся для любимых. А уж если полюбишь себя, все сделаешь, чтобы быть успешной красоткой.

10 декабря 2012 года
+1
Это верно!!!! Стараемся для любимых, оставляя себя на потом, а потом это значит никогда Но ведь не составит большого труда любить любимых и себя - вместе. Когда любишь человека и он это чувствует, что с ним происходит? Он весь сияет, глаза светятся от счастья....вот тоже самое происходит с тобой когда ты начинаешь любить себя + любовь твоих родных и близких к тебе Получается просто ОГОНЬ

10 декабря 2012 года
+1
Ирочка,ну что сказать???Просто красотуличка.

11 декабря 2012 года
+1
Спасибки, моя хорошая!

11 декабря 2012 года
+1
Иришка2010 пишет:
уважайте и любите себя,

Золотые слова Не полюбишь себя - никто не полюбит
Жаль, что можно поставить только один плюсик

11 декабря 2012 года
0
Спасибо, очень мне приятно!

11 декабря 2012 года
+1
Иришка2010 пишет:
Верный путь любви к себе это работа перед зеркалом.
Ирочка, очень дельный совет, знаю по себе - помогает. с зеркалом вообще приятно разговаривать!

11 декабря 2012 года
0
Галинка, привет! Спасибо.

11 декабря 2012 года
+1
Какая ты умница!

11 декабря 2012 года
+1
Леночка, спасибо!!!

12 декабря 2012 года
+1
Молодца, Ирина ставлю 50-й плюс

13 декабря 2012 года
0
Спасибо

12 декабря 2012 года
0
Иришка, ты большая молодечик!!! Лови 51-й плюсик!!! Удачи в конкурсе!!!

13 декабря 2012 года
+1
Людмилка, СПА-СИ-БО!!!!!!!!!

14 декабря 2012 года
0
всегда пожалуйста Иришка!!!

12 декабря 2012 года
+1
Какие разительные перемены. Вы таааак похорошели Прям красота. Здорово!

13 декабря 2012 года
0
Оччччччень приятно, спасибо большое!!!!!!

17 декабря 2012 года
+1
замечательный пост.Такая ты все любимая

17 декабря 2012 года
+1
Тамарочка, я рада, что тебе понравилось. Спасибо!

17 декабря 2012 года
+1
Спасибо за такую прекрасную статью!

17 декабря 2012 года
0
Пожалуйста!!! Рада буду если послужу примером

17 декабря 2012 года
+1
Иришка, спасибо вам за замечательную статью!!!
Ваш результат любви к себе просто СУПЕР
На фото интересная, сияющая девушка, которую оставить без внимания просто не возможно.
Правда ваша, себя надо полюбить. А то как всегда, для себя любимой времени и не хватает.
Постоянно одни заботы и никакой благодарности.
Иришка, вы просто большая умничка и огромный позитивчик!!!

17 декабря 2012 года
0
Елена, спасибо!!!!! Мне очень приятна ваша оценка и комментарий

17 декабря 2012 года
+1
СУПЕРРРРРР!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

18 декабря 2012 года
+1

2 января 2013 года
+1

2 января 2013 года
0

2 января 2013 года
0
спасибо вашему мужу за развод иначе вы никогда не узнали сколько в вас красоты и счастья !!!!!!!!вы супер!!!!!

3 января 2013 года
0
Спасибо, милая

28 января 2013 года
+1
Читая вашу статью,я поймала себя на мысли,что я делаю совсем не то и не для себя Иногда покупая себе какую то безделушку или новую одежку,туфли,начинает совесть грызть,а вот у дочки таких нет.А теперь я поняла,что не надо себя совестить,я это заслужила и плюс к тому же заработала.Спасибо за такую прекрасную статью и за ваш оптимизм!

4 февраля 2013 года
+1
Иринка, я очень рада, что мой постик вас вдохновил....любите и балуйте себя

1 ноября 2016 года
0

25 октября 2016 года
0
любовь к себе, да это не так просто как кажется. наше поколение выращено по другому....


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

У ленивых жоп отговорки, у успешного человека дела.

Konfetka288
3 часа назад
Federica(= в зоне комфорта =)
НЕжныйАНГЕЛЙуухуу! 123,3! Держим курс на 120!!
NNN79nnnВечно худеющая...
brilliну давай....уже реально пора худеть!!!!....
SvetLookЖиву здесь и сейчас!
FreeStyle VictoryСeрп и молот — коси и забивай
Oksana happyМы видим Мир не таким, какой он есть, — мы видим Мир таким, какие Мы есть.
картошечкаХудею с удовольствием!!!))))
юбочка-ЮляНачни день правильно, чтобы легкость и бодрость сопровождали тебя с утра до вечера!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная