Отчетик за 6 днй

Вот и закончилась моя 6-дневка. Всего за 6 дней ушло 2,1 кг.
За 1-й день (рыбный) готовила рыбку на завтрак на пару, на обед варила, на ужин запеченная с лимончиком в фольге:
отвес -800 гр.
За 2-й день (овощной) ела целый день винегрет отвес -400 гр.
За 3-й день (курица), но у меня была оленина тушенная отвес был -600 гр.
За 4-й день (злаковый) ела целый день овсяную кашу с изюмом отвес -100 гр.
За 5-й день (творог) отвеса нет.
За 6-й день (фрукты) ела бананы, киви, апельсин, хурма, мандарин отвес -200 гр.
Желаю всем удачи.
Рейтинг:  +11
walya
9 декабря 2012 года 247 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчетик за 6 днй
Вот и закончилась моя 6-дневка. Всего за 6 дней ушло 2,1 кг.
За 1-й день (рыбный) готовила рыбку на завтрак на пару, на обед варила, на ужин запеченная с лимончиком в фольге:
отвес -800 гр.
За 2-й день (овощной) ела целый день винегрет отвес -400 гр.
За 3-й день (курица), но у меня была оленина тушенная отвес был -600 гр... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

9 декабря 2012 года
+1
Неплохо! Поздравляю!!!

9 декабря 2012 года
+1
Спасибочки!!!

9 декабря 2012 года
+1
Молодец! Хороший результат ,что дальше? Планируешь второй круг или будешь закреплять?

9 декабря 2012 года
+1
Спасибо, но честно хотелось больше сбросить. Да, я планировала второй круг, но когда написала в блоге, то девочки сидевшие второй круг, не советовали этого делать. Вот теперь думаю0 делать второй круг или нет.

9 декабря 2012 года
+1
Не надо. Сделайте себе небольшой перерыв.
Второй круг без перерыва приносит не такие большие отвесы. Поэтому и сорваться потом легче

9 декабря 2012 года
+1
Наверное так и сделаю, перейду на правильное питание и постараюсь после 18.00 не кушать.

9 декабря 2012 года
0
Замечательно!!! А как общее впечатление от диеты?

9 декабря 2012 года
0
Впечатление неплохое. Теперь главное закрепить результат и продолжить похудение. Я к НГ хочу сбросить хотя бы 5 кг.

9 декабря 2012 года
0
бананы вообще в диетах не употребляют..это не диетический фрукт

9 декабря 2012 года
0
Да я знаю. Только утром очень сильно кушать хотелось (не ужинала, т.к. творог не лез), по-этому и позволила бананы.

10 декабря 2012 года
0
если зеленоватые, то можно!!! Спелые нельзя.

10 декабря 2012 года
+1
Узнаю подружку! А если зажмурившись, то можно все!

10 декабря 2012 года
0
АГА!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная