 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Поэтому перешла на подсчет.
| Рейтинг: +10 |
|
28 ноября 2012 года | 223 | 22 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет всем! Сейчас у меня начался новый этап в похудении и решила считать калории. В прошлый раз скинула 20 кг ограничением в еде после 18 и уменьшением порций. Сейчас этот метод почему то не работает Поэтому перешла на подсчет. Начала с 6 ноября и с 70 кг. Сегодня вес 68,5 кг идет медленно так как много позволяю лишнего. Надеюсь, что в вашей компании будет веселее стройнеть. Читать полностью |
Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Доброго всем!
 |
al-ga1
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Спасибо
На подсчете можно спокойно кушать даже после 18, особенно если ложитесь спать поздно
Спать я ложусь и в 10, и в 12 по разному. Привыкла уже не кушать после 18.
Когда доходишь до определенного веса норма калорий становится меньше, вот и не работает, когда съедаешь норму, но до 18.