Доброй ночи неспящие на Dietse!!!
Прошли 3 дня на атаке. Ну что-насчитали мне сбросить 1.1кг-сбросила 1.0. Это с косяками
сахар(утром в кофе, не могу с заменителями пить(((химией какой то отдаёт)
вино(100г полусухое красное)стрессы блин
рисовая лапша грамм 30 в супе с морепродуктами.
Думала конечно что больше уйдёт(((.
И ещё я поставила вес который хочу 60кг а они мне говорят что для меня ПВ-61,1. Ладно кг плюс минус не столь важно. Просто интересно как рассчитывается вес.
А вообще диетка мне нравится. Люблю мяско и овощи. К фруктам равнодушна, к печенькам тоже. Почему то когда стала правильно питаться на вредности почти не тянет
Тянет винца вкусненького(я алкоголик???) выпить вечерком в одеялке
.
Ну вот как то так. Буду стараться придерживаться, не нарушать
Удачи НАМ ВСЕМ в нашем начинании стать красотками!
Доброй ночи неспящие на Dietse!!!
я когда на дюкане сидела, так первый фрукт в рот взяла только через месяц сплошной курицы, холодца и сурими.... я их уже видеть не могла, кстати кур до сих пор домой не покупаем( целых).
да и то потом себя долго карилс за то сто нарушила... а фрукты ох как хотелось...
сахвр я до сих пор не потребляю( не в кофе не в чай) кофе привыкла пить черный без сахара и молока...
так что атака с сахаром и вином и еще и отвес- класс. я на атаке сбросила 3.5.
Коньячка бы.... (я- тоже???)
Картинка про мечту-