ПриветиК!

Приветик!
Понедельник день тяжелый или он начало (в моем случае, продолжение) чего-то хорошего. Я сегодня после диеты на трех продуктах, дошла да цифры почти 70 кг., но на этой неделе я добью эти злосчастные граммы и перейду на следующую ступень 6... я это уже почти вижу, сегодня даже представила, что я уже 69 кг, а эти не сколько грамм, пусть будет вода помечтать не вредно, зато, когда ты в предвкушении своей циферки, которая начинается на 6.., это безумно хорошо, эмоции положительные и это в понедельник, хочется прыгать, бегать и улыбаться.

И вот, могу сказать, что этот год мне дал возможность стать, той о которой я столько лет мечтала, именно в этот год, я взялась за себя. Может потому-что я очень много времени посвящаю этому сайту и поднимается вера в то, что и я смогу, я до сих пор не верю, что я на пороге между 70-69 кг. это для меня очень нереально. Мне нравиться ощущение себя, когда чувствуются косточки (они не выпирают), но я их чувствую.

Буду сражаться на каждый ушедших кг. с гречневой диетой, это энный раз, когда я собираюсь высидеть ее до конца, самое малое было 2 дня, самое большое шесть дней и результаты были не плохие, но как-то праздники прерывали мои начинания, в ближайшие две недели праздников не наблюдается, так что, со спокойной душой и я сажусь на нее в очередной раз.

Итак, я:
1. сижу на гречневой диете;
2. иду пешком домой (что делаю на протяжении нескольких месяцев, может быть поэтому вес не поднимается) 5 км. тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить;
3. Обтираю свои проблемные места морской солью;
4. делаю массаж релакс энд тоном
5. бодифлекс, опять надо начинать сначала, а то забросила

Мои мотивашки: