Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Хочу с вами)

Здрасьте))Меня зовут Алена. Приятно со всеми познакомиться! Прочитала про Дюкана вчера случайно, в салоне, в женском журнле. Стало интересно. Я уже три года раз в году сажусь на протасовку на два месяца, сбрасываю все до 69.5кг и стараюсь питаться правильно. В течении года, набираю пару-тройку кг и снова летом, когда много овощей сажусь на Протасовку. Я не выгляжу толстой при весе 69.5кг(рост167), у меня красивая фигура, но хочется убрать 3-4кг и стабилизировать вес. Попробую присоедениться к вам. Если я правильно поняла, то мне надо 3дня есть только белки(мне достаточно убрать 3-4кг), а потом"круиз". Скажите, а сколько дней не в "круизе" быть?))

Рейтинг: +5

happiness76

19 ноября 2012 года

215

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/724394/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хочу с вами)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здрасьте))Меня зовут Алена. Приятно со всеми познакомиться! Прочитала про Дюкана вчера случайно, в салоне, в женском журнле. Стало интересно. Я уже три года раз в году сажусь на протасовку на два месяца, сбрасываю все до 69.5кг и стараюсь питаться правильно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/724394/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/724394/
              ]Хочу с вами)[/url][/b][/size]
              Здрасьте))Меня зовут Алена. Приятно со всеми познакомиться! Прочитала про Дюкана вчера случайно, в салоне, в женском журнле. Стало интересно. Я уже три года раз в году сажусь на протасовку на два месяца, сбрасываю все до 69.5кг и стараюсь питаться правильно. В течении года, набираю пару-тройку кг и снова летом, когда много овощей сажусь на Протасовку... [b][url=https://www.diets.ru/post/724394/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Комментарии:

sv-naum

19 ноября 2012 года

круиз пока не достигнете желаемого веса. дальше на третий этап который считается как 10 дней на каждый потерянный килограмм)

Ответить

Irina_Ai

19 ноября 2012 года

Совершенно согласна с предыдущим ответчиком ! Ты влюбишся в эту диету !

Ответить

happiness76

(автор поста)

19 ноября 2012 года

Спасибо,милые девушки!Значит я с завтрашнего дня 3дня на атаке,потом на пару недель на круизе и пару месяцев на 3 этапе))

Ответить

milka2009

19 ноября 2012 года

вам нужно составить свою линеечку на сайте Дюкана,чтобы знать,сколько дней,на каком этапе сидеть

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
15 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!