Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Кушай и худей!

Вчера вечером что-то кушать захотелось, чего-нибудь вкусненького. Все нормальные люди спят уже, а я себе десерт из тыквы пеку))). И ведь съела весь!!! Было очень вкусно, но такое чувство вины словно я диету нарушила, хотя все из разрешенных продуктов, просто очень вкусно и много...

Утром ждала ощутимый привес((( Проснулась встала на весы и просто чудо -1 кг. Вот это диета!!! Кушайте и худейте

Я вся на позитиве

Рейтинг: +19

Rinta

16 ноября 2012 года

646

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/721009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кушай и худей!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера вечером что-то кушать захотелось, чего-нибудь вкусненького. Все нормальные люди спят уже, а я себе десерт из тыквы пеку))). И ведь съела весь!!! Было очень вкусно, но такое чувство вины словно я диету нарушила, хотя все из разрешенных продуктов, просто очень вкусно и много...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/721009/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/721009/
              ]Кушай и худей![/url][/b][/size]
              Вчера вечером что-то кушать захотелось, чего-нибудь вкусненького. Все нормальные люди спят уже, а я себе десерт из тыквы пеку))). И ведь съела весь!!! Было очень вкусно, но такое чувство вины словно я диету нарушила, хотя все из разрешенных продуктов, просто очень вкусно и много...   Утром ждала ощутимый привес((( Проснулась встала на весы и просто чудо -1 кг. Вот это диета... [b][url=https://www.diets.ru/post/721009/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с 3 спальнями V455 "Давенпорт"

Комментарии:

яна_23

16 ноября 2012 года

Классная диета! Я сама могу белки кушать до ночи и все равно отвесы

А что конкретно из тыквы делали? Рецептик можно? А то мне тоже вкусненького хочется

Ответить

Rinta

(автор поста)

16 ноября 2012 года

рецептик не мой взяла из группы в контакте. для БО дней: 2 яйца, 1 ст.л. крахмала кукурузного, 300 гр. тыквы (отварить), сахзам, разрыхлитель, ванилин.Можно и ложку отрубей добавить. Хотя и без них делала хорошо получается. Все смешать и коржами в тарелочке в микроволновке минут на 5. промазать сладким творожком или йогуртом, ну или заморочиться сделать крем из дюкановских. У меня тыква в холодильнике стоит в баночках. Сварила джем с сах.замом. Так что получается очень быстро. все смешала. 4 коржика по 5 минут, йогуртом промазала и все наслаждайся

минут 25 на готовку всего.

↑ Ответить

Светлнана

16 ноября 2012 года

Rinta пишет:
Кушайте и худейте

Ага! Еще бы не КД

, и вообще бы жизнь была- малина!

Ответить

яна_23

16 ноября 2012 года

Во у меня та же проблема! Вот если бы не кд уже бы было 82, а так все еще на 86 топчусь

↑ Ответить

Rinta

(автор поста)

16 ноября 2012 года

У меня в первый месяц на диете КД пришли на неделю раньше срока, и вес подпрыгнул на два кило сразу. Я была в шоке

,но прошли КД и все вернулось на свои места. Ушли эти два килограмма и еще один с собой прихватили)))) . И снова жизнь - малина)))

↑ Ответить

Светлнана

16 ноября 2012 года

Таки я не одинока!!!!

Было ведь уже 80,9... а сегодня- жрите, не облопайтесь!- 81,8... за 2-то дня....

↑ Ответить

яна_23

16 ноября 2012 года

И у меня сразу прилипло +2кг

↑ Ответить

Грмганга

16 ноября 2012 года

Рецепт в студию!:-)

Ответить

Rinta

(автор поста)

16 ноября 2012 года

уже в студии ))) угощайтесь

↑ Ответить

Пуфыстик

16 ноября 2012 года

Спасибо за рецептик,

судя по тому, что Вы кушаете уже тыкву, атака закончена. Подскажите, пожалуйста, я правильно понимаю: 5 дней атаки закончились и круиз начинать опять с белкового дня,т.е. атака продлится еще на 2 дня (при чередовании 2/2)?

Ответить

Rinta

(автор поста)

16 ноября 2012 года

ни-ни

круиз начинать с БО дня. и при смене чередования (если вдруг захочется перейти на 3\3 или 5\5) обязательно начинаем с БО дней.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)