мой старт системы

Так как сейчас нет 12, можно начать сегодня.
Стартую с весом ровно 77. Хочу 60 и меньше.
Куча попыток похудеть, даже посадила здоровье. Срываюсь всегда потому что муж любит вкусно покушать и любит поздно пройтись с чем то.
Цель к Новому году 74(надеюсь получится).
Очень нужна поддержка и пинок, так как муж этого не делает(устраиваю его и такой, а себя то я не устраиваю).
Еще купила себе ласины и еле еле в них втискиваюсь, а хотелось бы влетать и чтобы не порвались.
Интересует спорт дома,.но очень ленивая. Посоветуйте видео занятия.
Масажики всякие.
Еще у меня после родов обвис живот. Как его убрать?

Если что давайте вместе худеть на систему и друг друга поддерживать Будет веселее
Рейтинг:  +12
souf
14 ноября 2012 года 240 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мой старт системы
Так как сейчас нет 12, можно начать сегодня.
Стартую с весом ровно 77. Хочу 60 и меньше.
Куча попыток похудеть, даже посадила здоровье. Срываюсь всегда потому что муж любит вкусно покушать и любит поздно пройтись с чем то.
Цель к Новому году 74(надеюсь получится).
Очень нужна поддержка и пинок, так как муж этого не делает(устраиваю его и такой, а себя то я не устраиваю)... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":



Комментарии:

14 ноября 2012 года
+1
Можно и мне с вами за компанию???? Что касается занятий спортом, то попробуйте бодифлекс, это как раз для ленивых(как я) и для тех, у кого немного времени(около 15-20 минут). Я сама сейчас начинаю осваивать эти упражнения. Посмотрите в ю-тубе Бодифлекс с Мариной Корпан!

14 ноября 2012 года
0
давай.только у нас весовая категория очень отличается.зато можно друг друга поддержать

14 ноября 2012 года
+1
вместе будет веселее))))))))) так что приступаем

14 ноября 2012 года
+1
Молодец,что решилась на систему.Я занимаюсь дома аэробика на основе ходьбы,не сложно.Если хочешь дам ссылочку.

14 ноября 2012 года
0
давайте

14 ноября 2012 года
0
https://www.diets.ru/post/707562/
если понравиться могу просидировать,это через торрент

15 ноября 2012 года
0
Просидируйте мне, пожалуйста!

14 ноября 2012 года
0
очень хочется каждый день заниматься разным.чтобы не надоело

15 ноября 2012 года
0
Ой, извините, написала oks3457, а отправила комментарий вам случайно!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная