Главная > Дневники > Дневник пользователя Evropa03

...

Время так быстро идет, скоро будет самый короткий световой день и НГ. А я все ни как не худею.
Решено! До 1 января я похудею до 79 кг. Сейчас 85, время почти 1,5 месяца. Этого вполне достаточно.
Сейчас мало того, что я делаю. Надо стараться больше! С наступлением зимних холодов стала меньше ходить и двигаться. И подобный факт сразу отразился на результате. Нужно добавить физических упражнений и продолжать вести дневник питания.
6 кг - не меньше!
К тому же у меня появилась цель, приняла для себя одну мысль и нужно к этому стремиться не только душой, но и с мозгами. Дабы сделать все грамотно.

Тэги: дневник

Рейтинг: +7

Evropa03

13 ноября 2012 года

190

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/717922/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1359/">дневник</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Время так быстро идет, скоро будет самый короткий световой день и НГ. А я все ни как не худею.<br>Решено! До 1 января я похудею до 79 кг. Сейчас 85, время почти 1,5 месяца. Этого вполне достаточно.<br>Сейчас мало того, что я делаю. Надо стараться больше! С наступлением зимних холодов стала меньше ходить и двигаться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/717922/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/717922/
              ]...[/url][/b][/size]
              Время так быстро идет, скоро будет самый короткий световой день и НГ. А я все ни как не худею. Решено! До 1 января я похудею до 79 кг. Сейчас 85, время почти 1,5 месяца. Этого вполне достаточно. Сейчас мало того, что я делаю. Надо стараться больше! С наступлением зимних холодов стала меньше ходить и двигаться. И подобный факт сразу отразился на результате... [b][url=https://www.diets.ru/post/717922/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Evropa03:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Комментарии:

Елена Берг

13 ноября 2012 года

а я даже не представляю цифру 7 на весах))) как будете худеть?

Ответить

Evropa03

(автор поста)

14 ноября 2012 года

Подсчет калорий и ведение дневника питания. Плюс 1 раз в неделю бассейн и упражнения 2 раза в неделю, зарядка каждый день.

↑ Ответить

Зэнтипи

13 ноября 2012 года

Желаю тебе сохранить решительный настрой! )

Ответить

Evropa03

(автор поста)

14 ноября 2012 года

Спасибо, мотивация и правда очень важна.

↑ Ответить

Natalinazzz

14 ноября 2012 года

давай, не отлынивай, я 84 к НГ хочу 77, так поднажмем!!!

Ответить

Evropa03

(автор поста)

14 ноября 2012 года

Поднажмем! Так хочется вступить в НГ в новой весовой категории, ведь известно как НГ встретишь, так и проведешь.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)