Привет дневник, давно не виделись!
Ничего не изменилось. По крайней мере - к лучшему.
Теперь у меня есть 92,5 кг и суставы которые в упор не гнутся. Все-таки распорядок в уневере сидишь за столом, дома сидишь в инете, на работе сидишь за ноутом...распрямляешься только когда в автобусе едешь и спишь.
В некотором роде скрюченость меня беспокоит даже больше чем вес. Вес - не более чем условность в угоду современной моде, а вот то, что я перестаю чувствовать и контролировать свое тело в полной мере - вот это проблема.
Сегодня благо квартира целых 20 минут была без наблюдателей: посидела в позе йоги, встала на мостик, порастягивалась где могла. Итог печальный. Надо заниматься. Но дома заниматься - нельзя, а на фитнес или тренажеруку нет денек.
Да здравствует прекрасный новый мир!
Вновь на диету я пока не готова, но по маленько...я отказалась от чая с печенками в полночь. Это ведь уже немалый подвиг да? Но при этом я не отказала себе в удовольствии навернуть восхитительную картошечку с жареными кальмарами, масла в которых хватило бы на пять порций. Черт-черт-черт.
*мне очень не хватает смайлика бьющегося головой об стену. Что за хрень – не давать людям смайликов?! Это какой-то супер извращенный вид дискриминации?! Первый раз такое вижу и ещё бы век не видеть. По рукам бы разработчикам за такое лопатой. *
Всё будет хорошо?
Опрос завершен.
Да
4
(57%)
Нет
1
(14%)
Никогда
1
(14%)
Уже
1
(14%)
Всего проголосовало: 7
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
почему?О каких "наблюдателях"вы пишете?
Вот видите,и выход вы знаете.
Диеты-ну их!Думаю,надо в корне менять свое питание и распорядок на всю жизнь.Расставить верные приоритеты в голове и начать действовать.Иначе-замкнутый круг....
Я,кстати,тоже в начале этого пути
Ну вот, получилось, так как будто я жалуюсь)
Это так правильно и так сложно сделать...
И нужно!
А если уходить и бегать?Не на стадион-так вокруг дома,по дороге...Не хочешь днем-когда стемнеет...Спортзал дорогой,согласна.Может,у вас есть бесплатные занятия типа кружка танцев в школе для всех желающих или в каком-нибудь подвальчике айки-до,например?даже в нашем захолустье я такое нашла.Просто надо поискать!
А на танци мне опять же комплексы пойти не позволяют... С этим даже труднее чем с голодом бороться.
А что у вас подходящего нашлось? Может я не все вариты учитываю
А подружка совсем случайно обмолвилась.что ходит на "женский бокс" в подвальчик.там еще и тренажеры есть.бесплатно,берут всех!Одни девчонки!
Или вот еще,в нашем же доме открылся тренажерный клуб.Там,в основном,одни качки,девчонок мало.Но,ведь ты представляешь себе,с каким уважением относятся к тем девчонкам эти парни
Когда я училась,то ходила одно время на занятия по фитнессу ...с пенсионерами!
Ну и все в таком же роде.Посмотри по сторонам внимательнее!
Кстати,пресс качать дома можешь?
неа. всё что дома - вообще не вариант