Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

38-й день, белковый

Всем привет! Давно что-то не писала.
Сегодня белковый день. Утром был чай и 2 банана, в обед творог, 2 биойогурта и водичка

На работе чаще всего пью только воду. Может, перекушу яблоком. На ужин постараюсь тоже творог. Много его не съешь, но сытно.

А сметану можно на диете кушать?
У меня в праздники был зажор, т.к. у любимого день рождения, куча гостей и соблазнов + еще КД

Устроила себе 2 витаминных дня подряд.

Может действительно стоит взвешиваться в конце недели...

Рейтинг: +3

Kaze88

8 ноября 2012 года

164

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/711192/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">38-й день, белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Давно что-то не писала.<br>Сегодня белковый день. Утром был чай и 2 банана, в обед творог, 2 биойогурта и водичка  На работе чаще всего пью только воду. Может, перекушу яблоком. На ужин постараюсь тоже творог. Много его не съешь, но сытно.<br>А сметану можно на диете кушать?<br>У меня в праздники был зажор, т.к...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/711192/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/711192/
              ]38-й день, белковый[/url][/b][/size]
              Всем привет! Давно что-то не писала. Сегодня белковый день. Утром был чай и 2 банана, в обед творог, 2 биойогурта и водичка  На работе чаще всего пью только воду. Может, перекушу яблоком. На ужин постараюсь тоже творог. Много его не съешь, но сытно. А сметану можно на диете кушать? У меня в праздники был зажор, т.к... [b][url=https://www.diets.ru/post/711192/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с террасой и вторым светом V479 "Юрика"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 3 спальнями V171 "Магнолиа"

Комментарии:

негодяйка

8 ноября 2012 года

у меня тоже скоро плановый зажор)))

Ответить

Kaze88

(автор поста)

8 ноября 2012 года

Ответить

M0US3

8 ноября 2012 года

a ty znajesh chto v bananah dofiga uglei?

Ответить

Danaya306

8 ноября 2012 года

на нам по диете пофик кто там живет в бананах))) фрукт? - значит можно!

↑ Ответить

Лекочка

8 ноября 2012 года

Да это точно!!!!И нам можно вечером шоколад и пироженное или мороженное!!!!

↑ Ответить

M0US3

8 ноября 2012 года

Pochemu ja srazu vinipuha vspomnil?

↑ Ответить

Kaze88

(автор поста)

8 ноября 2012 года

да,весьма калорийно, но на завтрак другие фрукты не идут и все

бананы на завтрак заместо хлеба - самое то...

↑ Ответить

Danaya306

8 ноября 2012 года

Kaze88 пишет:
Много его не съешь, но сытно.

Это правда...

Kaze88 пишет:
А сметану можно на диете кушать?

а что ,есть сметана 5% жирности? Если есть, то можно))) А лучше, к творогу фруктовое пюре.. Детское питание вам в помощь))

Ответить

лапотушечка

8 ноября 2012 года

Danaya306 пишет:
а что ,есть сметана 5% жирности? Если есть, то можно)))

детский биотворожок "Тема" по вкусу очень похож на сметану

↑ Ответить

Danaya306

8 ноября 2012 года

я не против))) но он же не сметана, а творог))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

olga-mai
5 дней назад

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Лиза0204 → Болею...

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело