Утро субботы

Утро субботы Вчера ходила в зал, но особо ничего не делала, потому что тренажеров много, толку пока нет.
Договорилась на индивидуальные занятия на следующую неделю, а то вообще беда просто - подходишь к нему и непонятно, сверху на него надо садиться или раком вставать. Есть, конечно, где все понятно, но все равно меня постоянно поправляют - то локти не так, то ноги не там.. Так что я решила, сто самой мне не осилить все это. Буду ждать вторника.
В итоге вчера пробежала где-то 5 км и прошла около 3 на дорожке. Покачала спину, пресс ну и по-мелочи.
Посидели с девочками в сауне недолго и по домам. Неплохой конец рабочей недели

В итоге я сегодня сама(!!!) встала в 9.20 Для меня это опупительное достижение, так как я полноценная сова
А тут вот, видимо, сказывается то, что стараюсь ложиться не позже 11 и кушать здоровую пищу. На завтрак у меня сегодня была манка с молоком и две овсяные печеньки. Ноги в икрах болят очень Хотя я этого и ожидала
Не могу сказать, что не довольна. Просто настроения как-то вообще нету.

На следующей неделе в субботу идем на Армина
Билеты еще в ноябре, по-моему, были приобретены. Буду наблюдать его 8 часов и, наконец-то, весь вокал будет в живую! Впервые такой настоящий праздник для поклонников Транс-направлений
Рейтинг:  +8
Charoit
5 февраля 2011 года 160 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Утро субботы
  Вчера ходила в зал, но особо ничего не делала, потому что тренажеров много, толку пока нет.
Договорилась на индивидуальные занятия на следующую неделю, а то вообще беда просто - подходишь к нему и непонятно, сверху на него надо садиться или раком вставать. Есть, конечно, где все понятно, но все равно меня постоянно поправляют - то локти не так, то ноги не там... Читать полностью
 


Дневник Charoit:



Комментарии:

5 февраля 2011 года
+1
Для начинающих в тренажерке обязательно надо взять пару-тройку индивидуальных занятий - чтобы знать, с какой стороны к снаряду подходить и, самое главное, ТЕХНИКУ выполнения поставить правильную.
Удачи!

5 февраля 2011 года
+1
То-то и оно, что без знания техники все усилия будут напрасны
Ну ниче, месяц ждала, один денек еще подожду

5 февраля 2011 года
0
Меня тоже напрягают очереди к снаряду.

5 февраля 2011 года
+1
Эт где я про очереди писала?
У нас нету очередей - подходи и занимайся, ну максимум дорожки беговые заняты бывают все.

5 февраля 2011 года
0
рада, чтоты купила индивидуальные занятия

5 февраля 2011 года
0
Пока еще только договорилась Но я тоже рада, на самом деле

5 февраля 2011 года
0
удачи с занятиями



5 февраля 2011 года
0
Спасибки! Жду - не дождусь

6 февраля 2011 года
0
лучше - дождись


Оставить свой комментарий
B i "