Отчет за вчерашний день

Отчет за вчерашний день Вчера у меня был крупяный день. С утра приготовила себе рисовую кашу на воде, в обед поела суп рисовый со специями, а вечером ошиблась и поела курицу вареную , но в итоге отвес 400 гр
Сегодня молочный день.
С утра поела творог и бутерброд с сыром. На обед приготовлю суп с мацони. А вот на вечер хочу приготовить запеканку из творога или поем творог с зеленью, пока не решила
Рейтинг:  +7
Pampushka1962
3 ноября 2012 года 182 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за вчерашний день
  Вчера у меня был крупяный день. С утра приготовила себе рисовую кашу на воде, в обед поела суп рисовый со специями, а вечером ошиблась и поела курицу вареную , но в итоге отвес 400 гр
Сегодня молочный день.
С утра поела творог и бутерброд с сыром. На обед приготовлю суп с мацони. А вот на вечер хочу приготовить запеканку из творога или поем творог с зеленью, пока не решила Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

3 ноября 2012 года
+1
бутерброд с сыром?

3 ноября 2012 года
+1
Тоже удивляюсь.

3 ноября 2012 года
+1
Ну да. Сыр же относится к творожно-молочному,а вместо хлеба был тостик

3 ноября 2012 года
+1
Умничка!Поделись пож как Мацони приготовить?

3 ноября 2012 года
+2
Очень просто,готовится мацони.Молоко кипяченое подогреть немного (40-45*) и залить в баночку 0,5литровую и туда же положить 1 столов лож кислой сметаны.Перемешать,накрыть крышкой или фольгой и укутать потеплее баночку и так оставить на 4 часа.Потом аккуратно развернуть и поставить в холодильник на 4-5 часов и она так закрепнет.Вот и все Потом по вкусу можно добавить фрукты или варенье перемешать -вот и йогурт натуральный.Но я всегда сохраняю пару ложек самой мацони для закваски,но можно и кислой сметанки.Пробуйте,очень вкусно!

3 ноября 2012 года
+1
Спасибо за рецептик!


Оставить свой комментарий
B i "