У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Овсяная диета

Шарлотка с геркулесом

на 100гр всего ~170 ккал)
не моё фото

Понадобится:

* 4 яичных белка
* 1 стак. с верхом геркулеса
* 3-4 яблока
* 1ч. л. муки
* 150г сахара
* 1/4 ч. л. соды
* шоколад с орехами
* 1 ч. л. слив. масла для смазки (если взять жаростойкую бумагу, можно и без масла)
* 1 ст. л. сухарей

Приготовление:

1. Яблоки нарезать на кубики
2. Отдельно взбить белки, постепенно добавляя сахар
3. В белки добавить щепотку соды и всыпать геркулес
4. Яблоки присыпать мукой
5. Смазать форму сливочным маслом, посыпать сухарями (или просто застелить бумагой)
6. Выложить в форму яблоки, залить массой из белков и геркулеса
7. Поставить в предварительно разогретую духовку на 25-30 минут, при 180С
8. Готовый пирог вынуть из формы, посыпать шоколадной крошкой

Рубрика: рецепты с овсянкой

Рейтинг: +7

настя 44

4 февраля 2011 года

650

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/70427/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Шарлотка с геркулесом</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/70427/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011feb/04/58/69119_77517-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>на 100гр всего ~170 ккал)<br>не моё фото<br>Понадобится:<br>* 4 яичных белка<br>* 1 стак. с верхом геркулеса<br>* 3-4 яблока<br>* 1ч. л. муки<br>* 150г сахара<br>* 1/4 ч. л. соды<br>* шоколад с орехами<br>* 1 ч. л. слив. масла для смазки (если взять жаростойкую бумагу, можно и без масла)<br>* 1 ст. л. сухарей<br>Приготовление:<br>1...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/70427/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/70427/
              ]Шарлотка с геркулесом[/url][/b][/size]
              на 100гр всего ~170 ккал) не моё фото Понадобится: * 4 яичных белка * 1 стак. с верхом геркулеса * 3-4 яблока * 1ч. л. муки * 150г сахара * 1/4 ч. л. соды * шоколад с орехами * 1 ч. л. слив. масла для смазки (если взять жаростойкую бумагу, можно и без масла) * 1 ст. л. сухарей Приготовление: 1. Яблоки нарезать на кубики 2... [b][url=https://www.diets.ru/post/70427/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Овсяная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

4 февраля 2011 года

Упс... утащила в избранное

Спасибо за рецепт, обожаю шарлотку

Ответить

настя 44

(автор поста)

4 февраля 2011 года

да всегда пожалуйста

↑ Ответить

pirozok

4 февраля 2011 года

ням- ням.....вот слезу с диеты и приготовлю

спасибо за рецепт

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Шарлотка с геркулесом

Дневник группы "Овсяная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с террасой V107 "Грантс"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"