Спа-уход за собой в домашних условиях

Наверняка практически каждый из нас с удовольствием бы каждый день вечером или утром посещал спа-салон. Массаж или обертывания, маски для лица, волос и тела… Приятная нега поможет смягчить те стрессы, которые мы испытываем при современном ритме жизни. Однако этот же ритм обычно не позволяет выбираться в специализированные салоны каждый день. Но ничто не мешает нам устроить спа-процедуры в домашних условиях.

Домашний спа-отель

А не устроить ли нам спа-отель по-домашнему? Все что для этого надо, так это часик другой вольготного одиночества, приятная расслабляющая музыка, ванна, свечи и вполне доступные и не доставляющие лишних хлопот рецепты домашних масок для лица, тела, волос и глаз. Рецепты при этом должны быть непременно в стиле спа, что в нашем случае означает достаточно необычные, а иногда и с легким налетом экзотики.

Домашнее спа для лица – ананас и киви

• столовая ложка кашицы из киви,
• столовая ложка кашицы из свежего ананаса,
• 1-2 столовые ложки оливкового масла или масла виноградной косточки.
Измельчите очищенный ананас и киви в блендере, смешайте кашицы из каждого по столовой ложке и добавьте оливковое масло. Нанесите готовую маку на тщательно очищенную слегка влажную кожу лица (шеи, области декольте) на 20-30 минут. Маску можно держать на лице во время принятия ванны.


Домашнее спа для волос – мед с эфирами

• Четверть стакана жидкого меда,
• Четверть стакана оливкового масла,
• 4 капли эфирного масла лимона,
• 4 капли эфирного масла розмарина.
Смешайте мед с оливковым маслом и добавьте эфирные масла. Волосы тщательно расчешите, чтобы удалить загрязнения. Нанесите готовую маску массирующими движениями на корни сухих волос и распределите по всей длине на 30-40 минут. Волосы укутайте полиэтиленом и теплым махровым полотенцем. Также маску можно держать на голове во время принятия ванны. Затем вымойте волосы своим обычным способом.
Готовую маску можно хранить 10-20 дней в холодильнике в емкости с плотной крышкой.

Домашнее спа для глаз – огурец и ромашка

• свежий огурец,
• пакетик ромашкового чая или столовая ложка сухой ромашки,
• ¼ стакана горячей воды,
• ватные диски.
Залейте ромашку кипятком и дайте настояться под крышкой 15-20 минут. Затем настой процедите или выньте чайный пакетик и как следует его отожмите. Дайте ромашковому настою остыть до комнатной температуры.
Огурец натрите на мелкой терке или измельчите в миксере, отожмите огуречный сок через несколько слоев марли. Смешайте огуречный сок с 1-2 ст. ложками ромашкового настоя, опустите в получившуюся смесь ватные диски, дайте им как следует пропитаться и положите на закрытые расслабленные глаза на 15-20 минут.

Домашнее спа для тела - скраб

• 1-1/2 стакана белого или коричневого сахара,
• 8 капель эфирного масла грейпфрута или мандарина,
• Одна-две столовые ложки масла жожоба или оливкового масла,
• Четверть стакана геля для душа или жидкого мыла.
Все смешайте и массирующими движениями нанесите на влажную кожу тела, помассируйте 5-10 минут, уделяя особое внимание участкам, где кожа огрубела (локти, колени, ягодицы…). Затем смойте скраб под душем и нанесите на кожу тела увлажняющий крем или же примите ванну Афродиты.

Домашнее спа для тела – ванна Афродиты
• Две столовые ложки меда,
• Две столовые ложки свежих сливок для взбивания,
• 4 капли эфирного масла иланг-иланга,
• 3 капли эфирного масла нероли,
• 2 капли эфирного масла бергамота.
Взбейте сливки с медом, затем добавьте в смесь эфирные масла и, растирая между пальцами, растворите смесь в ванне, под струей воды. Принимайте ванну 15-25 минут.