подсчет каллорий)

Пока я тут собиралась выложить что же я кушаю уже снег выпал, а еды всё нет и нет
и конечно же нужно вставить картиночку, ведь никто снега белого не видел, правда?


Ну ладно, снег выпал пора и мне написать что же я кушаю)
завтрак:
каша на молоке
сырок газированный
хлеб
сырок Кири(плавленный)
какао


полдник:
всегда разное, если я конечно же ем дома а не в институте
ну обычно это, то что осталось с ужина, не объедки конечно
просто всегда остается
очень круто обрезанный огурец
это было мясо и картошка (всё жаренное)


затем обед :
не думайте что я жадно съедаю это всё, обедаем мы с мамой, так что всё на пополам
наверное я съедаю дольки 3 перца,2 дольки помидора и немного огурца
хлеб-мне один кусок)


через час-30минут фрукты
в тот раз это было фейхоа, манго, мандаринка


ну и ужин:
всем кто худеет советую не смотреть
это картошка и мясо в скороварке и немного сладкого


вот, может кто посчитает каллории? а то у меня с этим проблемно))