Полюби себя!!!

Ирина Удилова сейчас путешествует по Черногории, и вчера специально для вас она записала видео о том, как полюбить себя.

Перейти к просмотру видео: http://www.grc-eka.ru/treningi/internet-trening-kak-polyubit-sebya


«У меня ничего не получается», «Со мной что-то не так», «Меня никто не полюбит» – такие мысли приходят в голову время от времени каждому человеку в моменты отчаяния или сильного эмоционального упадка.

Но если эти мысли становятся привычным фоном жизни, это говорит о непринятии себя, которое ведет к конфликтам с собой и с окружающими. Потому что когда мы не любим и не уважаем в первую очередь себя, мы не можем проявлять этих чувств и к другим людям.

Никто не может быть рядом с человеком, которому плохо с самим собой. Следствием этого являются одиночество, проблемы на работе и с друзьями, отчужденность в семье и еще большее разочарование в себе и в жизни.

Все это рождает новые мысли «Я плохой специалист», «Плохая мать/жена», «Я ничего не добьюсь в жизни» и т.д. Как вырваться из этого порочного круга? Начать мыслить и действовать по-другому. Переменив отношение к себе, вы измените всю свою жизнь

Посмотрите это видео: http://www.grc-eka.ru/treningi/internet-trening-kak-polyubit-sebya