Блин, у меня есть ровно 2 месяца, чтобы хоть как-то...

Привет, красотки!
Проблемка у меня такая, в конце года, а именно 24 декабря, конечно, если 21 не наступит конец света, как обещают, летим во Вьетнам. Там будет большая половина моих родственников. Хочу хоть немного подтянуть свои жиры, понятно супер похудения не получится, т.к. надо было раньше думать, но может стоит попробовать? Может у кого был опыт в таком деле, девчонки помогите, плиз. Может какие упражнения супер эффективные, может принцип питания???
Рейтинг:  +3
Кукусенок
23 октября 2012 года 225 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Блин, у меня есть ровно 2 месяца, чтобы хоть как-то...
Привет, красотки!
Проблемка у меня такая, в конце года, а именно 24 декабря, конечно, если 21 не наступит конец света, как обещают, летим во Вьетнам. Там будет большая половина моих родственников. Хочу хоть немного подтянуть свои жиры, понятно супер похудения не получится, т.к. надо было раньше думать, но может стоит попробовать? Может у кого был опыт в таком деле, девчонки помогите, плиз... Читать полностью
 


Дневник Кукусенок:



Комментарии:

23 октября 2012 года
+1
Нет ничего лучше правильного питания и подсчёта каллорий,ну и хоть какие-то упражнения,,

23 октября 2012 года
0
Система Миримановой.За 2 месяц как минимум 8 кг можно скинуть..

23 октября 2012 года
0
А год назад почему так ничего и не было сделано в этом направлении?

23 октября 2012 года
0
Попробуй кремлевскую диету или по дюкану. Низко углеводные диеты как раз дают хороший результат в начале. Могу сказать по себе я сейчас на кремлевке уже 6 дней и минус 3 кг. Правда у меня еще и спорт присутствует 2-3 раза в неделю. Могу сказать, что кремлевка не такая строгая, конечно если ты мясоед и не фанат сладкого. Воющем как то так. Удачи на ниве похудения)))) у меня самой 2 января день х))) хочется встретить свое др в приличной форме


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль