я на правильном пути:)

3-й день на диете Дружбы, поняла, что она мне подходит больше всего. Не могу терпеть когда надо себя в чем-то ограничивать. Если сказать, что нельзя фрукты, то я их тут же начинаю хотеть, та же беда и с мясом и крупами. А тут можно есть все понемногу в разные приемы пищи, так что нормально я себя ощущаю, без ущербаНу сладенького нельзя, плохо конечно, ну как-нибудь потерплю В общем настроение боевое, хвост морковкой. Завтра только отработать и выходные, буду испытывать икс-бокс(купила игры с танцами и шейпингом), уже не терпится. Единственное мне кажется, что порции у меня уж очень большие, я прям могу целую тарелку(миску) салата умять, ну и конечно мяско еще. Еще вопрос на ДД можно отруби есть, в виде сухих палочек такие, или лучше воздержаться? Может кто знает? Подскажите мне пожалуйста