даёшь 65!!!

Ну вот и я решила вступить в лепестковые ряды! Позавчера был первый рыбный день!купила 2 рыбки терпуга. Обожаю ее. Запекла в духовке. Одну сьела на завтрак, другую на обед, на ужин только чай. Итого минус 1кг!!! А вот с овощным днем немного накасячила. Сделала салатик: капуста, огурцы, помидор и не удержалась, полила немного оливковым маслом и лимонным уксусом+запекла картофелину(большую такую)в духовке. Это был мой завтрак и обед. На ужин хотела ничего не есть, но голод одолел и я схомячила таки еще пачку брокколи(400гр). Просто разогрела в микроволновке и посолила и грамм 150 кабачковой икры домашней. Её наверное нельзя было Итог сегодня на весах 0 отвеса. Ну да ладно, хоть не в плюс. Сегодня купила куринную грудку. Половина вариться, вторая половина в духовке. Надеюсь справлюсь и больше ничего не сожру. И еще пью иногда чай и кофе с молоком. В день молока грамм 100 набегает. Наверное тоже косяк?
Рейтинг:  +3
OKSANCA
23 октября 2012 года 1 166 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru даёшь 65!!!
Ну вот и я решила вступить в лепестковые ряды! Позавчера был первый рыбный день!купила 2 рыбки терпуга. Обожаю ее. Запекла в духовке. Одну сьела на завтрак, другую на обед, на ужин только чай. Итого минус 1кг!!! А вот с овощным днем немного накасячила... Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

23 октября 2012 года
0
Вы умница ) у меня вчера был 1 день и я накосячила ((((( капец ((((и не так как Вы ((( а хуже (( завтра начну по новому с первого дня рыбного , сегодня на гречке посижу а завтра снова рыбка и только рыбка)) Желаю вам удачи)

23 октября 2012 года
0
Спасибо огромное!!И вам!!!!У вас все получится!!

23 октября 2012 года
+1
OKSANCA пишет:
Итог сегодня на весах 0 отвеса.

не парься, после углеводных дней у многих так. Отвесит после курицы

24 октября 2012 года
0
Точно!!!!Утром только встала,сразу на весы.Отвес после куринного дня -900!уррраааа!!!!!

24 октября 2012 года
0
Итог за 3 лепестка -1,9кг.Отлично!Я ДОВОЛЬНА!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная