Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
Ну столько всего интересного, не оторваться. Расскажу немного о себе) Зовут меня Ксюша, мне всего 17 лет.
Учусь в 11 классе, хочу стать врачом. Диеты и спорт, наверное, любимые темы. Очень много перечитала литературы, но еще нахожусь в поиске ИДЕАЛЬНОЙ диеты) вот хочу попробовать диету 5 ложек. Уж больно заманчивая. Есть что хочешь, сократить объем желудка, похудеть... Мой рост 175, вес на данный момент 68 кг. На мой взгляд, нельзя определить фигуру лишь по росту и весу. Эти кг не так важны. Мой идеал-спортивное тело, со слегка прорисованными мышцами. Хотя сбросить пару кг я тоже не против
Из спорта я предпочитаю домашние видеотренировки(никуда ходить не надо, все под рукой, занимайся когда, где, в чем хочешь...). Сейчас занимаюсь шредами с Джиллиан Майклз. Второй уровень, последний день. Результаты есть и очень неплохие. Но будет еще лучше!! Хочу пройти все тренировки с Джилл, попробовать позаниматься с Бобом Харпером и осилить все программы beachbody. Да уж, амбициозные планы! Но я не сдамся. Позитив всегда со мной.
Почему я пришла на diets.ru и что ищу здесь? Интересных идей, поддержки, веселого времяпровождения
! Буду рада новым знакомствам
| Рейтинг: +6 |
|
13 октября 2012 года | 116 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Сегодня мой первый день на этом сайте. Забрела сюда случайно и уже не хочется уходить! Ну столько всего интересного, не оторваться. Расскажу немного о себе) Зовут меня Ксюша, мне всего 17 лет. Учусь в 11 классе, хочу стать врачом. Диеты и спорт, наверное, любимые темы. Очень много перечитала литературы, но еще нахожусь в поиске ИДЕАЛЬНОЙ диеты) вот хочу попробовать диету 5 ложек... Читать полностью |
Дневник МорковныйФреш:
|
|
|
Ядовитый Скорпиончик
13 октября 2012 года
+1
Идеальных диет не существует. Существует система правильного питания. И если вы с юных лет приучите себя к правильному питанию и спорту, то необходимости в диетах у вас не будет.
Ответить
|
|
|
МорковныйФреш
13 октября 2012 года
0
Да, вы абсолютно правы. Спорт давно полюбился. Только вместо тренажерного зала и бассейна - домашние тренировки теперь. Так комфортнее. А вот с питанием все обстоит куда сложнее. Вот уменьшу сначала количество пищи, а потом и качество подтяну. Спасибо за совет.
↑
Ответить
|
|
|
Olgadog
13 октября 2012 года
0
Добро пожаловать! Здесь вы найдете единомышленников
Ответить
|
|
|
МорковныйФреш
13 октября 2012 года
0
Спасибо. На это и надеюсь
↑
Ответить
|
|
|
oks0872
13 октября 2012 года
0
Согласна с Анной, вам диеты не нужны, планы хорошие, со спортом я думаю, что все налажено, так что вперед , но без диет!
Ответить
|
|
|
МорковныйФреш
13 октября 2012 года
0
спасибо) Но диеты, это какое-то дурацкое хобби с подросткового возраста. Да и если я стану диетологом, то должна проверить основные диеты на собственном опыте
В моем случае, думается, уменьшить порции, добавить полезного, убрать вредного. Но это сложно разом Так что попробую диету 5 столовых ложек. )
↑
Ответить
|
|
|
Kirieshka21
13 октября 2012 года
0
А меня наоборот одной не заставишь заниматься
Я ленивая
Ответить
|
|
|
МорковныйФреш
13 октября 2012 года
0
Да, все люди разные.
А я вот наоборот, стесняюсь ,наверное, в группах заниматься. А ходить одной в качалку совсем грустно да и далеко от дома
↑
Ответить
|
|
|
Kirieshka21
13 октября 2012 года
0
Я тоже поначалу стеснялась, но потом наоборот воодушевляет, стараешься не ударить в грязь лицом перед остальными! Правда сейчас не получается ходить, так что, думаю стоит перейти на домашние тренировки, но боюсь тут я буду халтурить
↑
Ответить
|
![]() |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.