Как считаете?

Сегодня первый день: белковый.
Сегодня съела: 250 гр зернистого творога, 3 банана, чай зеленый, суп из квашеной капусты и тушенки... Как считаете - это много?
Никак не могу сразу сесть на диету строго, решила, что по немного буду уменьшать количество порций в день и постепенно подойду к графику: 3 раза в день.
Рейтинг:  +6
bezmametnay
13 октября 2012 года 143 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как считаете?
Сегодня первый день: белковый.
Сегодня съела: 250 гр зернистого творога, 3 банана, чай зеленый, суп из квашеной капусты и тушенки... Как считаете - это много?
Никак не могу сразу сесть на диету строго, решила, что по немного буду уменьшать количество порций в день и постепенно подойду к графику: 3 раза в день. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

13 октября 2012 года
0
Лучше белки не смешивать, если творог - весь день творог, а если мясо - то без молочки и т.п.

13 октября 2012 года
0
Конечно лучше белки не смешивать, но в принципе все правильно!

13 октября 2012 года
0
про белки ответили, а про количество-нормально, Вы же на диете, а не на голодовке!


Оставить свой комментарий
B i "