300 гр в день!!

Добрый день, мои союзницы!)))



У меня сегодня первый витаминный день кушала виноградик, яблочко, грушу, персик и капусту...а также упорно пыталась пить воду)))) И позволиле съесть себе мааааааааааааленькую..совсем кхрохотную печенюшку!! это считается за срыв??? думаю, да, но я не расстраиваюсь...я выдержу После дня на фруктах..как то захотелось мяса ..домой прихожу и что вижу?? мясо..но нет, держусь!! кляп в рот вставила, нос прищепкой прикрыла и сижу..на кухню не ногой

А еще, что я подумала... Вот мне..точнее я хочу сбросить 25 кг(в совсем в идеале)...диета 90 дней...посчитала, прикинула - в день для этого надо сбрасывать всего по 280 грамм. Представляется?? каждый день по 280 грамм и через три месяца нет 25!!! Меня это еще больше вдохновило!!!
Рейтинг:  +9
Пышка78
12 октября 2012 года 5662 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 300 гр в день!!
Добрый день, мои союзницы!)))
У меня сегодня первый витаминный день кушала виноградик, яблочко, грушу, персик и капусту...а также упорно пыталась пить воду)))) И позволиле съесть себе мааааааааааааленькую..совсем кхрохотную печенюшку!! это считается за срыв??? думаю, да, но я не расстраиваюсь...я выдержу После дня на фруктах..как то захотелось мяса ..домой прихожу и что вижу... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

12 октября 2012 года
0
ага..круто..всего по 280...

12 октября 2012 года
0
не так то се просто, отвесы бывают не каждый день к сожалению....

12 октября 2012 года
0
и у меня сегодня первый витаминный день. ела малину, сливы, яблоки, семечки, чернослив.

12 октября 2012 года
0
и у меня тоже ) что завтра планируете готовить?

12 октября 2012 года
0
ой, завтра я буду курино-овощные котлетки на парУ готовить )) очень вкусные. могу рецептик скинуть. я тут влюблена в один блог, только боюсь давать ссылку, не наругают за пиар?

12 октября 2012 года
0
Мы тоже сыну на ужин шашлык готовим в электрошашлычнице, а у нас с мужем сегодня крахмальный вообще-то.....

12 октября 2012 года
+1
вы с мужем сидите? здорово ) а как уговорили его? мой никак со мной не садится даже его любимая пицца не соблазняет )))

12 октября 2012 года
0
это он меня уговорил, вообще-то , он и скидывает больше меня, правда у него и вес больше.

12 октября 2012 года
+2
вот вы молодцы

12 октября 2012 года
0

12 октября 2012 года
+1

12 октября 2012 года
0
и я так считала До нового года скидывать по 3.5 кг в неделю и буду красиваааааая

12 октября 2012 года
0
хахаха, "всего " 280 г
если 1 кг 6000 ккал, то чтоб сбрасывать КАЖДЫЙ день 1680 ккал (280 г) это надо, например, КАЖДЫЙ день бегать 3 (три!) часа бегать трусцой... как думаете, реально?

12 октября 2012 года
0
1 кг жира это 9000 калорий

12 октября 2012 года
0
я имела ввиду 1 кг веса человека, когда худеешь, ведь уходит не только жир (к сожалению)

12 октября 2012 года
0
Молодец! Решила - отрезала (все лишние кг).
Не слушай пессимистов. Иногда вес стоит, а иногда уходит не маленькими порциями. Бывает по кг и больше. Со временем привыкаешь питаться правильно да и желудок в размере уменьшается. Так что к цели, без остановок. И не оглядывайся на свои потерянные кг, пусть их кто-нибудь другой подберет.....

13 октября 2012 года
+2
Это психологическая тактика)))))) я банковский работник и нас учили, когда продаешь дорогой продукт надо по другому делать акценты, например, ваша страховка по кредиты составит всего навсего 350 рублей в день - это ведь по сути незначительно)))) и хрен с ним, что за весь срок кредитования выходит порядка 60 000 рублей......так и здесь...25 кг за 3 месяца - это не реально ля меня, не возможно, а вот по 280 гр звучит очень реалистично))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) сразу настрой повышается...да 280 - раз плюнуть в день то)))))))))))))))))

13 октября 2012 года
+1
как у тебя отвесики за 4 дня? ) а я сделала линейку так у меня тоже по 300 г в день, а т.к. отвесы большие в первые дни, у меня получилось опережение урааа ))))) типа я кредит раньше выплатила

13 октября 2012 года
0
У меня проблема - весов нет.....но по измерению объемов сдвиг пошел... минус 2 см на талии, бедрах...правда грудь как была так и осталась!!!!!
А ты просто умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! поздравляю!!!!!очень рада за тебя!!!! ну вот, да...значит произошел пересчет процентов)))))))))))))))))))))))

13 октября 2012 года
0
Ай да молодец! Хорошая мотивация!

13 октября 2012 года
0
280 гр. в день вполне реально, у меня за 7 дней ушло 2,4кг это получилось 340гр в день, если так будет продолжаться то от меня ничего не останется

13 октября 2012 года
0
э........ нет! потом стадия застоя начнется и тут главное переждать и не отчаиваться!

13 октября 2012 года
0
ха!!!! нашла весы минус 1кг 300 гр за 4 дня т. е. сдвиг есть и это главное


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная