Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

решилась написать

Привет девченки! Я на системе уже две недели, за первую неделю отвес 4 кг, а за вторую всего лиш два... но я надеюсь что у меня все получится... начала худеть с 69 кг, сейчас 63 а хочу 49-50 кг)))) нужна поддержка.! всем удачи в похудении

Рейтинг: +21

nastya tachenko

12 октября 2012 года

393

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/680714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">решилась написать</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет девченки! Я на системе уже две недели, за первую неделю отвес 4 кг, а за вторую всего лиш два... но я надеюсь что у меня все получится... начала худеть с 69 кг, сейчас 63 а хочу 49-50 кг)))) нужна поддержка.! всем удачи в похудении
                    <a href="https://www.diets.ru/post/680714/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/680714/
              ]решилась написать[/url][/b][/size]
              Привет девченки! Я на системе уже две недели, за первую неделю отвес 4 кг, а за вторую всего лиш два... но я надеюсь что у меня все получится... начала худеть с 69 кг, сейчас 63 а хочу 49-50 кг)))) нужна поддержка.! всем удачи в похудении [b][url=https://www.diets.ru/post/680714/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V340 "Монтгомери"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Комментарии:

yuliya_smirnova

12 октября 2012 года

Неплохой отвес!!!! Но это скорее всего вода или вес потом будет долго стоять, но я думаю это не про вас !!! Удачи по дороге стройности!!!!!

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

спасибо) надеюсь что до своей цели я дойду))) и тебе удачи

↑ Ответить

Охта

12 октября 2012 года

И тебе удачи

Ответить

Клаудиа

12 октября 2012 года

Интересно очень, а вы не подскажете меню приблизительное свое. Такие отвесы просто чудо. Я сижу только месяц и у меня всего 4 кг

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

я как то особо не заморачивалась, просто всё отварное картошку и макароны не ела вообще.... могу неделю отписыватся о питании и об отвесах тогда и узнаем)))))

↑ Ответить

Клаудиа

12 октября 2012 года

Было бы интересно!

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

начну с сегодняшнего дня....

завтрак: 5 голубцов и чай с сахаром

на обед сделала салат с овощей и потерла кусочек сыра с раст. маслом...

а ужин кусочек отварной курицы и чай...
вот и всё на сегодня))))

↑ Ответить

Клаудиа

12 октября 2012 года

А голубцы большие?

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

средние

↑ Ответить

Корсалина

12 октября 2012 года

nastya tachenko пишет:
начну с сегодняшнего дня....

завтрак: 5 голубцов и чай с сахаром

на обед сделала салат с овощей и потерла кусочек сыра с раст. маслом...

а ужин кусочек отварной курицы и чай...
вот и всё на сегодня))))

Вы меня простите, но сама Мириманова пишет, чтобы завтрак, обед и ужин были равноценны, а у вас получается, что завтрак гора, обед немного, а ужин вообще чуть-чуть. Так нельзя!!!! Организм может начать запасание жировой ткани, а не ее сбросом. Но отвес у вас отличный, так держать!!!!

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

так что мне теперь запихиватся на ужин? так получается?

↑ Ответить

Корсалина

12 октября 2012 года

nastya tachenko пишет:
так что мне теперь запихиватся на ужин? так получается?

Зря вы так воспринимайте слова. На утро вы же напихиваетесь, а на ужин надо чуть увеличить порцию, не надо в два раза, и не обязательно мясо.Это сайт Миримановой, можете сбрасывать свое меню сюда, модераторы проверят и подкорректируют http://mirimanova.ru/base/minus_60 Вот они уже сторожилы этой системы, они вам объяснят.

↑ Ответить

GEVElena

12 октября 2012 года

За 2 недели 6 кг - это круто! Поздравляю!!!

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

спасибочки) двигаемся дальше с таким же настроем)))

↑ Ответить

кися-кися

12 октября 2012 года

поздравляю, 6 кг!!!! отлично!!!1
а можно нескромный впрос. для чего вам 49-50 кг????

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

Так как для меня это идеальный вес, до того как вышла замуж я столько весила.... и для полного шока скажу вам что за год я поправилась до 100 кг...и вот за два года я похудела до 63))))

↑ Ответить

GEVElena

12 октября 2012 года

Ого! Вот это да! А может, все - таки, не стоит до 49 кг при росте-то 167 см! Решать, конечно, тебе! Удачи!

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

незнаю я посмотрю по обьёмам, и решу уже потом сколько кг оставлять)))

↑ Ответить

GEVElena

12 октября 2012 года

Да, конечно, тебе виднее.

↑ Ответить

Клаудиа

12 октября 2012 года

nastya tachenko пишет:

Ну ты сильнаааа

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

на себя стало страшно смотреть)))) могу добавить фото где я примерно 90 весила....

↑ Ответить

Клаудиа

12 октября 2012 года

Да что ты мне рассказываешь? Я сама весила всегда 68-75 кг и для меня это был замечательный вес, а потом когда ребенок пошел в школу я расслабилась и "поползлааааа вверх" Вот месяц на системе и -4кг. А до своего веса как до Луны

↑ Ответить

GEVElena

12 октября 2012 года

Хотелось бы посмотреть на это!

↑ Ответить

Клаудиа

12 октября 2012 года

nastya tachenko пишет:
за год я поправилась до 100 кг...

Ну ты сильнаааа

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

)))))

↑ Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

Спасибо девушки за поддержку!!!

Ответить

Елена231185

12 октября 2012 года

я со вчерашнего дня на системе.вес 58.5 минус 1кг за день..хоть и вода а приятно.
цель 46-48 до сл лета думаю в самый раз.удачи нам

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

12 октября 2012 года

умничка) продолжайте в том же духе))) удачи в похудении...

↑ Ответить

oxixi

12 октября 2012 года

Настя, для твоего начального веса это просто супер результат

Ответить

Лена Старченко

13 октября 2012 года

Не хилый отвес за первую, обычно все пишут , что в первое время все на одном месте, а потом видну уже какието результаты...

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

16 октября 2012 года

У меня вес стал, я два дня на одном и том же весе.начаалось и у меня, думаю что всеравно дальшу пойдет

Ответить

nastya tachenko

(автор поста)

16 октября 2012 года

У меня вес стал, я два дня на одном и том же весе.начаалось и у меня, думаю что всеравно дальшу пойдет

Ответить

Корсалина

17 октября 2012 года

nastya tachenko пишет:
У меня вес стал, я два дня на одном и том же весе.начаалось и у меня, думаю что всеравно дальшу пойдет

Расскажите свое меню на день

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
7 часов назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.