Главная > Дневники > Дневник пользователя Anais268

Диета 5 столовых ложек, отзовитесь кто пробовал?!

Вообщем то весь вопрос в смаом вопросе, решила я объем желудка умерить

Девочки эффективна ли диета? Отзовитесь плиз?

Рейтинг: +7

Anais268

11 октября 2012 года

1612

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/679957/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета 5 столовых ложек, отзовитесь кто пробовал?!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вообщем то весь вопрос в смаом вопросе, решила я объем желудка умерить  Девочки эффективна ли диета? Отзовитесь плиз?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/679957/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/679957/
              ]Диета 5 столовых ложек, отзовитесь кто пробовал?![/url][/b][/size]
              Вообщем то весь вопрос в смаом вопросе, решила я объем желудка умерить  Девочки эффективна ли диета? Отзовитесь плиз? [b][url=https://www.diets.ru/post/679957/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Anais268:

6ти лепесточницы, вопрос про перловку?
ИМТ в норме-это даже словами не передать какое счастье!!!
• Диета 5 столовых ложек, отзовитесь кто пробовал?!
Обожаю эту песню
Рыба, но почему то она меня убивает

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Комментарии:

Anais268

(автор поста)

11 октября 2012 года

чего никто?????

Ответить

Anais268

(автор поста)

11 октября 2012 года

Ну, млин, я сегодня пробую, будь что будет.... Жалко что никто не откликнулся, ну не первопроходец же я

Ответить

tatiana1982

11 октября 2012 года

а что это за диета вообще ????

Ответить

Anais268

(автор поста)

11 октября 2012 года

Есть в кол-ве равном 5 ст. ложкам за один прием пищи, через равные промежутки времени (3ч), пить за 15-30 минут до еды и после еды через такое же кол-во времени. Есть можно все!!! Ограничений в последнем приеме пищи нет(но я думаю без фанатизма). Цель сократить объем желудка.

↑ Ответить

Мари 777

11 октября 2012 года

Это издевательство над организмом. 5 ст. ложек супа? Да вы не сможите так питаться. Полная ерунда.

↑ Ответить

Anais268

(автор поста)

11 октября 2012 года

А нафиг суп то один есть, порция примерно 200 гр, вполне себе ничегошняя

↑ Ответить

Tan4ik

12 октября 2012 года

Это просто отличный режим питания! Я и в своем дневничке писала и по моему графику веса за последние полтора месяца все видно. Это даже диетой назвать нельзя, потому что я ем все что хочу, даже чипсы с пивом, главное не выходить за 200грамм. За полтора месяца я похудела почти на 7 кг,при том что было несколько застолий, где естественно переедала, правда не сильно, так как желудок уменьшился. Самое замечателное, что я не чувствую, что на диете, и муж тоже в восторге

. Так что пробуйте. это работает. Сложно только первые пару дней.

Ответить

Anais268

(автор поста)

13 октября 2012 года

Уффф! Ну хоть кто-то откликнулся.... Ура! Я к вам загляну можно? Да уж, эти пару дней не назовешь легкими, меня удивляет т, что вес стоит как вкопанный и у меня и у мужа, может это связано с тем, что я с ЯД перепрыгнула сюда

Пока мне сложно, т.к. стимула нет

↑ Ответить

иринна

13 октября 2012 года

Anais268 пишет:
стимула нет

давайте вместе попробуем эту диету, у меня такой же вес и рост. вместе интереснее, будем отчитывать друг другу кто что съел!!! как уходит вес и тд.

↑ Ответить

Anais268

(автор поста)

13 октября 2012 года

Давайте! С завтрашнего дня?

↑ Ответить

иринна

13 октября 2012 года

вот и отлично, стартуем завтра!!!!! попробуем что за диетка

давайте на ты?

↑ Ответить

Anais268

(автор поста)

13 октября 2012 года

Очень здорово, конечно на ты- тезка

↑ Ответить

иринна

13 октября 2012 года

мне удобно вечером отписываться, посмотрим сколько мы выдержим

↑ Ответить

Anais268

(автор поста)

13 октября 2012 года

ок!

↑ Ответить

Ишь

28 февраля 2013 года

https://www.diets.ru/post/726947/

↑ Ответить

Из Зазеркалья

13 октября 2012 года

Моя подруга сидела, вернее сидит на этой диете, но это и правда не диета, а система питания. Похудела она сильно, и давольно легко, ей нравится, говорит, что сейчас уже и не хочется по-многу есть, уже не влазиет, если переедает, говорит, что сильный дискомфорт. Единственный минус, что очень привязана к времени питания, но она сидит дома и может питаться по часам. Я тоже хотела немного сократить объем желудка таким методом, но у меня не всегда есть возможность есть по часам...

Ответить

Anais268

(автор поста)

13 октября 2012 года

И вам спасибо за отзыв, огромное! Я просто понимаю, что все время сидеть на диетах- свихнешся наверное, а так, самое сложное умерить себя и больше не мучится потом с потерями ненавистных кгшек

↑ Ответить

Tan4ik

13 октября 2012 года

У меня тоже не всегда получается через три часа есть, завтрак у меня в половине седьмого, а обед чаще всего в 12- 13. Я три раза в неделю занимаюсь восточными танцами и пока туда- сюда съезжу, пропускаю утренний перекус, так что я три раза в неделю ем всего 4 раза в день, а скоро начинаю преподавать, так что буду пять раз в неделю без утреннего перекуса

. У мужа тоже получается 4 раза есть, правда если сидит за компом допоздна, то может и в 10 вечера чего- нибудь заточить

Ответить

Anais268

(автор поста)

14 октября 2012 года

Привет! Как вариант перекуса, яблоко, банан, груша, 3 мандарина, воопчем что-то весом 150-200г

↑ Ответить

Худеть не вредно

13 октября 2012 года

Урезание порций - отличная вещь!!!!!

Ответить

Tan4ik

13 октября 2012 года

Девочки, я создала группу, так что добро пожаловать https://www.diets.ru/community/682393/

Ответить

Katerinka29

13 октября 2012 года

Я, навернташнеге с вами. Пока не все поняла, не было времени изучать. У меня как раз проблема поедания большого количества пищи - привычка с детства. Могу не есть сладкого. жирного, но тогда ем тазиками салаты и каши((( А эта система, возможно, поможет решить мою проблему)))))
Итак, с завтрашнего дня.....

Ответить

Anais268

(автор поста)

14 октября 2012 года

Ура, скок нас уже набралось

всем рада, девочки-действует ведь, подробнее давайте уж в группе у Tan4ik

Ответить

Anais268

(автор поста)

14 октября 2012 года

У меня сегодня отвес в 400гр, у мужа -500гр.

Я победю жор

Ответить

Katerinka29

14 октября 2012 года

Вы молодцы!!! Вместе легче всегда))) А сколько дней уже так питаетесь?

↑ Ответить

Карамель 85

28 апреля 2013 года

А по каким часам питаться, можно поподробней я тоже хочу ее попробовать

↑ Ответить

Аморалис

9 апреля 2013 года

И я к вам хочу) как то пробовала один день понравилось.

Ответить

иришка-иринка

28 июля 2013 года

завтра на нее сяду.

кто со мной

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

БелаяЛайка
1 день назад

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!