слезла с диеты... Набрала...( в итоге тот же вес что и до диеты... А я так гордилась тем что скинула 1,3 кг... Эх... Но завтра! Завтра я снова сяду на ненавистную гречку и буду терять порядком надоевшии кг)
Жутко боюсь что не продержусь... Поддержите меня... Может кто-то решит завтра со мной сесть на диету?
Хочу каждый день производить тут запись о своем весе, в минус или плюс ухожу и т. п.
Ну! Удачи мне!))
слезла с диеты... Набрала...( в итоге тот же вес что и до диеты... А я так гордилась тем что скинула 1,3 кг... Эх... Но завтра! Завтра я снова сяду на ненавистную гречку и буду терять порядком надоевшии кг) Жутко боюсь что не продержусь... Поддержите меня... Может кто-то решит завтра со мной сесть на диету? Хочу каждый день производить тут запись о своем весе, в минус или плюс ухожу и т...
Читать полностью
Все у тебя обязательно получиться, не переживай! Хотя может попробуешь что-то более разнообразное? Чтоб не было срывов! Я сама как-то пыталась на гречке сидеть, но меня не хватило даже до вечера...пошла и сделала харакири холодильнику!
А зачем есть ненавистную гречку?? С такими словами даже браться за это дело не стоит)) Все равно срыв будет)) Может лучше нормальный рацион в 1200 ккал??))
или лучше начните завтра) приготовите вечером гречку, возьмете на работу) а то голодать весь день это не айс... а если у нас разница в один день то все равно считайте вместе сели))
пока минус 1 кг