У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Разгрузочные дни с голоданием

Продолжаем разгрузку по плану...

Итак, сегодня пятница - по плану у меня второй разгрузочный день. Видимо будет смесь - яблочно-кефирная.
В понедельник на кефире весы показали -1,9 кг. Задачей за три дня было набрать назад не более 1 кг (не ела после 19:00, минимум мучного - и то только до 12:00, никаких перекусов, только полноценное питание+четверг - занятия латиной вечерние). В условиях что в середине процесса меня настигли КД, и вес единожды ускакал в +1 кг, сегодня с утра на весах 59,2, что соответствует +100 гр от результата разгрузочного понедельника.
Так что я довольная, с хорошим настроением захожу на второй загрузочный день. Надеюсь выдержу и его.

Ну а потом сложная задача - выходные, загрузка много меньше, времени свободного много, удержаться от набивания пузика будет не просто...тем более суббота - гости...)

Рейтинг: +3

Shtilka

5 октября 2012 года

353

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/673006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Продолжаем разгрузку по плану...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, сегодня пятница - по плану у меня второй разгрузочный день. Видимо будет смесь - яблочно-кефирная.<br>В понедельник на кефире весы показали -1,9 кг...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/673006/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/673006/
              ]Продолжаем разгрузку по плану...[/url][/b][/size]
              Итак, сегодня пятница - по плану у меня второй разгрузочный день. Видимо будет смесь - яблочно-кефирная. В понедельник на кефире весы показали -1,9 кг. Задачей за три дня было набрать назад не более 1 кг (не ела после 19:00, минимум мучного - и то только до 12:00, никаких перекусов, только полноценное питание+четверг - занятия латиной вечерние)... [b][url=https://www.diets.ru/post/673006/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Разгрузочные дни с голоданием":

Комментарии:

ЛИЯ-ЛИЯ

5 октября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

pro100olivia
12 часов назад

Natalilev → Вижу цель, не вижу препятствий!

mygoodnight777 → С 29 МАЯ 2023 ГОДА УСТАНОВИЛА НОВЫЙ ВЕС И БУДУ ХУДЕТЬ С ЭТОЙ ДАТЫ!!!!)

mollysam → Ищу толстых друзей, чтобы на их фоне выглядеть стройнее

lila piskaridze → ЗОЖ поругаем не бывает

i grafova → Это я

Татто → На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.

novenikaya → В поиске самого крутого марафончика

moy-N → Дойти и не сдаваться.

FreeStyle Victory → Подсознаие-это интуиция, помноженная на опыт

Все статусы