Продолжаем разгрузку по плану...

Итак, сегодня пятница - по плану у меня второй разгрузочный день. Видимо будет смесь - яблочно-кефирная.
В понедельник на кефире весы показали -1,9 кг. Задачей за три дня было набрать назад не более 1 кг (не ела после 19:00, минимум мучного - и то только до 12:00, никаких перекусов, только полноценное питание+четверг - занятия латиной вечерние). В условиях что в середине процесса меня настигли КД, и вес единожды ускакал в +1 кг, сегодня с утра на весах 59,2, что соответствует +100 гр от результата разгрузочного понедельника.
Так что я довольная, с хорошим настроением захожу на второй загрузочный день. Надеюсь выдержу и его.
Ну а потом сложная задача - выходные, загрузка много меньше, времени свободного много, удержаться от набивания пузика будет не просто...тем более суббота - гости...)
Рейтинг:  +3
Shtilka
5 октября 2012 года 311 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаем разгрузку по плану...
Итак, сегодня пятница - по плану у меня второй разгрузочный день. Видимо будет смесь - яблочно-кефирная.
В понедельник на кефире весы показали -1,9 кг. Задачей за три дня было набрать назад не более 1 кг (не ела после 19:00, минимум мучного - и то только до 12:00, никаких перекусов, только полноценное питание+четверг - занятия латиной вечерние)... Читать полностью
 


Дневник группы "Разгрузочные дни с голоданием":



Комментарии:

5 октября 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Стройнею!!!

03040809
7 часов назад
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова
pupЖду всех у себя в инстаграм, мой ник ne_slaba4ka
Zabava_ViktoriaХудеть намного быстрей, чем толстеть...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная