Продолжаем разгрузку по плану...

Итак, сегодня пятница - по плану у меня второй разгрузочный день. Видимо будет смесь - яблочно-кефирная.
В понедельник на кефире весы показали -1,9 кг. Задачей за три дня было набрать назад не более 1 кг (не ела после 19:00, минимум мучного - и то только до 12:00, никаких перекусов, только полноценное питание+четверг - занятия латиной вечерние). В условиях что в середине процесса меня настигли КД, и вес единожды ускакал в +1 кг, сегодня с утра на весах 59,2, что соответствует +100 гр от результата разгрузочного понедельника.
Так что я довольная, с хорошим настроением захожу на второй загрузочный день. Надеюсь выдержу и его.
Ну а потом сложная задача - выходные, загрузка много меньше, времени свободного много, удержаться от набивания пузика будет не просто...тем более суббота - гости...)
Рейтинг:  +3
Shtilka
5 октября 2012 года 361 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Продолжаем разгрузку по плану...
Итак, сегодня пятница - по плану у меня второй разгрузочный день. Видимо будет смесь - яблочно-кефирная.
В понедельник на кефире весы показали -1,9 кг. Задачей за три дня было набрать назад не более 1 кг (не ела после 19:00, минимум мучного - и то только до 12:00, никаких перекусов, только полноценное питание+четверг - занятия латиной вечерние)... Читать полностью
 


Дневник группы "Разгрузочные дни с голоданием":



Комментарии:

5 октября 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная