Главная > Дневники > Дневник пользователя MamaRuslana

день второй

Вчера был первый день на диете, старалась держаться на воде, чае, но днем согрешила съела половинку шок.батончика, а вечером налопалась винограда

.
Утром на весах цифра почти не изменилась. 300-500гр мой отвес за первый день.
Сегодня утром кофе с сахарозаменителем, вода, и салатик из капусты с помидорами, чуть-чуть капнула масла подсолнечного, чтоб повкуснее стало.
на обед планирую капусту с огурчиками

ну и вечерком капусту с огурчиками и помидорчиками

и вода, вода, вода...
все это конечно планы, но надеюсь что получится их придерживаться

Тэги: питание, второй день, диета любимая

Рейтинг: +4

MamaRuslana

4 октября 2012 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/671881/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день второй</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/208/">питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1341/">второй день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28851/">диета любимая</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вчера был первый день на диете, старалась держаться на воде, чае, но днем согрешила съела половинку шок.батончика, а вечером налопалась винограда .<br>Утром на весах цифра почти не изменилась. 300-500гр мой отвес за первый день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/671881/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/671881/
              ]день второй[/url][/b][/size]
              Вчера был первый день на диете, старалась держаться на воде, чае, но днем согрешила съела половинку шок.батончика, а вечером налопалась винограда . Утром на весах цифра почти не изменилась. 300-500гр мой отвес за первый день. Сегодня утром кофе с сахарозаменителем, вода, и салатик из капусты с помидорами, чуть-чуть капнула масла подсолнечного, чтоб повкуснее стало... [b][url=https://www.diets.ru/post/671881/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник MamaRuslana:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный а-фрейм V504 "Гранби"

Комментарии:

Самапрелесть

4 октября 2012 года

так жестко!!!!

Будет срыв - 100%
Ешьте белок - от него не поправляются, а на таких бедненьких салатиках долго не протяните

Ответить

MamaRuslana

(автор поста)

4 октября 2012 года

да я просто решила попробовать диету "Любимая". жестокая она конечно, но хочу попробовать продержаться недельку. может и желудок меньше станет.
белки у меня на 5ый день будут

↑ Ответить

Самапрелесть

4 октября 2012 года

ваш желудок не станет меньше, он испугается

, а организм после такого стресса после диеты, будет запасать в два раза больше жиров на случай нового кризиса
Вот на счет воды вы правы!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!